一、糖尿病眼病的五大預警信號
1.視力模糊
這是糖尿病眼病最常見的早期癥狀之一。高血糖會導致眼球內(nèi)的晶狀體滲透壓改變，從而影響其屈光能力，使得患者感到視力模糊。
2.飛蚊癥
患者可能會看到眼前有小黑點或線條飄動，如同飛蚊一般。這實際上是玻璃體混濁的表現(xiàn)，與糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變密切相關。
3.視野缺損
隨著病情的進展，患者可能會發(fā)現(xiàn)自己在看東西時，視野的某個區(qū)域變得模糊不清，仿佛被遮擋住了一樣。這是視網(wǎng)膜受損的明顯跡象。
4.夜盲癥
在光線較暗的環(huán)境下，患者的視力會明顯下降，甚至完全看不見東西。這主要是因為視網(wǎng)膜上的視桿細胞受損，導致對暗光刺激的敏感度降低。
5.眼痛、眼脹
當糖尿病眼病發(fā)展到一定程度時，患者可能會感到眼睛疼痛、腫脹，甚至伴有頭痛、惡心等癥狀。這可能是由于眼內(nèi)壓升高或眼部炎癥所致。
二、高血糖如何悄悄侵蝕我們的眼睛
視網(wǎng)膜病變
高血糖首先影響的是視網(wǎng)膜上的微血管。這些血管在受到高血糖的侵襲后，會逐漸變得狹窄、硬化，甚至閉塞。這不僅減少了視網(wǎng)膜的血液供應，還可能導致視網(wǎng)膜缺氧、營養(yǎng)不足，進而引發(fā)視網(wǎng)膜病變，如微血管瘤、視網(wǎng)膜出血等。
黃斑水腫
黃斑是視網(wǎng)膜上負責中心視力的關鍵區(qū)域。高血糖引起的血管滲漏和炎癥反應，可能導致黃斑區(qū)域出現(xiàn)水腫，嚴重影響視力，甚至導致中心視力喪失。
新生血管形成
為了彌補視網(wǎng)膜缺血缺氧的狀態(tài)，機體可能會嘗試通過生長新生血管來恢復血液供應。然而，這些新生血管往往結構異常，容易破裂出血，進一步加劇視網(wǎng)膜病變。
青光眼風險增加
高血糖還可能影響眼部房水的循環(huán)和排出，導致眼壓升高，從而增加青光眼的發(fā)生風險。青光眼是一種嚴重的致盲性眼病，如果不及時治療，可能導致永久性視力喪失。
三、預防糖尿病眼病的日常行動指南
嚴格控制血糖
這是預防糖尿病眼病的關鍵。通過合理飲食、規(guī)律運動、定期監(jiān)測血糖以及遵醫(yī)囑用藥或注射胰島素等方式，將血糖控制在理想范圍內(nèi)。
定期進行眼科檢查
即使血糖控制良好，糖尿病患者也應定期進行眼科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部病變。眼科檢查包括視力測試、眼底照相、眼壓測量等。
健康生活方式
戒煙限酒、保持充足的睡眠、避免長時間用眼疲勞等健康生活方式也有助于保護眼睛健康。
積極治療眼部病變
一旦發(fā)現(xiàn)眼部病變，應積極治療，以免病情惡化導致視力喪失。治療方法包括藥物治療、激光治療、手術治療等。
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