一、糖尿病眼病的五大預(yù)警信號(hào)
1.視力模糊
這是糖尿病眼病最常見的早期癥狀之一。高血糖會(huì)導(dǎo)致眼球內(nèi)的晶狀體滲透壓改變，從而影響其屈光能力，使得患者感到視力模糊。
2.飛蚊癥
患者可能會(huì)看到眼前有小黑點(diǎn)或線條飄動(dòng)，如同飛蚊一般。這實(shí)際上是玻璃體混濁的表現(xiàn)，與糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變密切相關(guān)。
3.視野缺損
隨著病情的進(jìn)展，患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在看東西時(shí)，視野的某個(gè)區(qū)域變得模糊不清，仿佛被遮擋住了一樣。這是視網(wǎng)膜受損的明顯跡象。
4.夜盲癥
在光線較暗的環(huán)境下，患者的視力會(huì)明顯下降，甚至完全看不見東西。這主要是因?yàn)橐暰W(wǎng)膜上的視桿細(xì)胞受損，導(dǎo)致對(duì)暗光刺激的敏感度降低。
5.眼痛、眼脹
當(dāng)糖尿病眼病發(fā)展到一定程度時(shí)，患者可能會(huì)感到眼睛疼痛、腫脹，甚至伴有頭痛、惡心等癥狀。這可能是由于眼內(nèi)壓升高或眼部炎癥所致。
二、高血糖如何悄悄侵蝕我們的眼睛
視網(wǎng)膜病變
高血糖首先影響的是視網(wǎng)膜上的微血管。這些血管在受到高血糖的侵襲后，會(huì)逐漸變得狹窄、硬化，甚至閉塞。這不僅減少了視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)，還可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺氧、營(yíng)養(yǎng)不足，進(jìn)而引發(fā)視網(wǎng)膜病變，如微血管瘤、視網(wǎng)膜出血等。
黃斑水腫
黃斑是視網(wǎng)膜上負(fù)責(zé)中心視力的關(guān)鍵區(qū)域。高血糖引起的血管滲漏和炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致黃斑區(qū)域出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重影響視力，甚至導(dǎo)致中心視力喪失。
新生血管形成
為了彌補(bǔ)視網(wǎng)膜缺血缺氧的狀態(tài)，機(jī)體可能會(huì)嘗試通過生長(zhǎng)新生血管來恢復(fù)血液供應(yīng)。然而，這些新生血管往往結(jié)構(gòu)異常，容易破裂出血，進(jìn)一步加劇視網(wǎng)膜病變。
青光眼風(fēng)險(xiǎn)增加
高血糖還可能影響眼部房水的循環(huán)和排出，導(dǎo)致眼壓升高，從而增加青光眼的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。青光眼是一種嚴(yán)重的致盲性眼病，如果不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致永久性視力喪失。
三、預(yù)防糖尿病眼病的日常行動(dòng)指南
嚴(yán)格控制血糖
這是預(yù)防糖尿病眼病的關(guān)鍵。通過合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖以及遵醫(yī)囑用藥或注射胰島素等方式，將血糖控制在理想范圍內(nèi)。
定期進(jìn)行眼科檢查
即使血糖控制良好，糖尿病患者也應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼部病變。眼科檢查包括視力測(cè)試、眼底照相、眼壓測(cè)量等。
健康生活方式
戒煙限酒、保持充足的睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞等健康生活方式也有助于保護(hù)眼睛健康。
積極治療眼部病變
一旦發(fā)現(xiàn)眼部病變，應(yīng)積極治療，以免病情惡化導(dǎo)致視力喪失。治療方法包括藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。
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