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腎病患者如何過冬 注意3個(gè)方面

2018-01-28 08:37來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
腎病患者如何健康度過冬季呢?相信這是很多腎病病患不了解的,今天小編就給大家整理了3個(gè)腎病患者過冬的注意事項(xiàng),趕緊一起來了解下吧。

  腎病患者如何過冬

  1.飲食

  飲食上要注意不要攝入過多富含高蛋白、高脂肪的食物,平時(shí)適量攝入的蛋白最好以優(yōu)質(zhì)蛋白為宜,如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等,另外,腎病患者在飲食上還要注意低鹽飲食,盡量少吃甚至不吃含鹽量較多的臘肉、咸菜等腌制品。如果是已經(jīng)出現(xiàn)有浮腫、尿量減少的患者,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些具有利尿作用的食療。另外,已經(jīng)出現(xiàn)少尿的腎病患者,為了防止高鉀血癥的出現(xiàn),還要注意限制含鉀高的水果、果汁或蔬菜、菜汁等的攝入,如香蕉、柑橘、椰菜等。

腎病患者怎么過冬 腎病冬季如何養(yǎng)生 腎病吃什么食物好

  2.運(yùn)動(dòng)

  腎病患者在冬季天氣比較好的時(shí)候仍需堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這一方面可以提高抵抗力以減少感冒發(fā)生的次數(shù)而減少對(duì)腎臟的損害,另一方面,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)腎臟血液的正常流動(dòng)而預(yù)防腎小球硬化等問題。腎病患者的運(yùn)動(dòng)以強(qiáng)度適中、不感到疲憊等比較舒緩的運(yùn)動(dòng)為宜,如飯后散散步、慢跑、太極等,并在運(yùn)動(dòng)過程中注意保暖,以免受涼。但如果是在急性腎功能損害時(shí),則要注意臥床休息,以盡可能多地使腎臟得到血液的供應(yīng)來延長(zhǎng)和保護(hù)腎臟。

  3.預(yù)防感冒

  除了平時(shí)要提高自身免疫力外,在流感期間,應(yīng)盡量少去人群密集的地方,從戶外回來時(shí),要注意洗手、洗臉,經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流動(dòng),注意適當(dāng)增加衣物,以減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

  這些食物能養(yǎng)腎護(hù)腎

  蠶豆

  蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑,“補(bǔ)中益氣,澀精實(shí)腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動(dòng)脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。

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  山藥

  山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤(rùn)皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長(zhǎng)期腹瀉者食用。

  洋蔥

  因?yàn)檠笫[具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護(hù)前列腺。因?yàn)樗坏碛?ldquo;菜中皇后”的美稱,而且也是補(bǔ)腎壯陽(yáng)佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。

  花菜

  中醫(yī)認(rèn)為,花菜性平味甘,有強(qiáng)腎壯骨、補(bǔ)腦填髓、健脾養(yǎng)胃、清肺潤(rùn)喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用,對(duì)脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜;ú瞬荒透邷兀捎脽崴晕㈧桃幌率秤。一般不主張花菜與黃瓜同炒同燉,容易破壞花菜中的維生素c。

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  韭菜

  韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,在增強(qiáng)精力的同時(shí),更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此被稱為“蔬菜偉哥”。對(duì)男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”,應(yīng)該多吃。

  羽衣甘藍(lán)

  十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營(yíng)養(yǎng)素。并且,這類蔬菜含鉀量相對(duì)較低,有助護(hù)腎。其中,羽衣甘藍(lán)含鐵量最高,同時(shí)還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣,護(hù)腎作用最好。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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