現(xiàn)如今，隨著生活節(jié)奏的加快，患上疾病的人也是越來越多，紫癜性腎炎就是一種發(fā)病率不斷升高的疾病。那么要如何預(yù)防紫癜性腎炎？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
紫癜性腎炎的8大預(yù)防方法
1、精神調(diào)養(yǎng)
保持心情舒暢，避免激動(dòng)，以防病情加重或復(fù)發(fā)。注意心理調(diào)護(hù)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、合理的膳食
飲食方面應(yīng)根據(jù)每種疾病的情況，對(duì)患者進(jìn)行具體的飲食指導(dǎo)，如腎功能不全時(shí)，應(yīng)攝高熱量以糖為主，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，限進(jìn)液量，保持水平衡。
3、勞逸結(jié)合
起居飲食要規(guī)律，急性期要臥床休息，穩(wěn)定期適當(dāng)活動(dòng)。平時(shí)預(yù)防感冒，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。避風(fēng)寒，節(jié)房事，女性患者患病后短期內(nèi)不宜妊娠。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉
如果進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進(jìn)食量，對(duì)于營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。
5、生活護(hù)理
促進(jìn)身心休息，如腎性高血壓者應(yīng)定時(shí)測(cè)血壓，根據(jù)血壓變化情況增加臥床休息時(shí)間。早晚及餐后應(yīng)漱口，保持口腔清潔，去除口臭，減少惡心，防止細(xì)菌和霉菌生。
6、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)
腎病患者大多都限制攝入高蛋白食物，對(duì)于飲食方面的營養(yǎng)補(bǔ)充也存在一些問題，如精神壓力及本身經(jīng)濟(jì)條件的限制，食欲不振等因素，使得機(jī)體各方面比較虛弱，容易引起感冒、胃腸道感染等。
7、控制糖尿病
因?yàn)樘悄虿』颊叩难苈貢?huì)硬化，尤其末稍微血管。腎臟是由數(shù)百萬細(xì)微的血管組成的，糖尿病嚴(yán)重時(shí)，腎臟的功能也可能損壞了。據(jù)統(tǒng)計(jì)有四分至五分的"洗腎"病人是由糖尿病末期引起的。
8、經(jīng)常檢查
經(jīng)常做腎功能檢查每半年就必須做一次尿液篩檢檢、血壓的檢測(cè)。幾乎一半的腎臟病人腎臟損壞過程是在不知不覺中進(jìn)行的，所以等到身體感到不適時(shí)很可能已經(jīng)已到了腎臟病的末期--需靠洗腎生存的時(shí)候了。
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