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腎衰竭吃什么好 10種水果呵護(hù)腎臟健康

2017-10-25 14:01來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
對(duì)于腎衰竭患者來(lái)說(shuō),怎么的飲食可以有效改善腎臟的健康狀況呢?下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

  一般來(lái)說(shuō),多吃水果有利身體健康。但是,患有腎衰竭的病人是不是也和常人一樣,可以想吃什么水果就吃什么水果呢?吃什么水果對(duì)腎衰竭患者有好處呢?一起來(lái)看看吧。

腎衰竭吃什么水果 腎衰竭吃什么好 腎衰竭怎么吃

  適合腎衰竭患者的水果

  1、葡萄

  從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看,葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經(jīng),多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明,葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。

  這里要注意的是,市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補(bǔ)腎的是黑葡萄。但是葡萄性偏涼,胃寒的人要小心,一次不要吃得太多。

  2、桑葚

  桑葚又叫桑果、桑棗,味甜汁多,是人們常食的水果之一,被稱為“民間圣果”。腎衰竭吃什么水果好?中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎作用。

  除此之外,桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分,對(duì)女士來(lái)說(shuō)效果尤其突出,經(jīng)常服用可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

  3、黑加侖

  黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。腎衰竭吃什么水果好?據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì),每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì),具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實(shí)在不失為一種老少皆宜的果中圣品。

  另外,黑加侖還有很高的藥用價(jià)值,所含有的生物類黃酮能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

  4、黑棗

  說(shuō)起棗子,大家可能一下子就想起紅棗,紅棗性味甘平,有補(bǔ)氣益血之功效,是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,尤其適合女性

  5、柑橘

  柑橘不僅汁多味美,還有保護(hù)腎臟的功用。日前,英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘屬水果有助于阻斷腎囊腫(一種良性腫瘤,會(huì)導(dǎo)致腎功能喪失、高血壓,一般采用腎臟透析治療)的形成。

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  6、香梨

  香梨口感清脆,味道香甜,香梨性平味甘、微酸,具生津潤(rùn)肺、止咳化痰、清熱瀉火等功效,可輔助治療肺燥熱所致的咳嗽口臭、便秘等癥,對(duì)小兒百日咳也有療效。腎衰竭吃什么水果好?香梨中還含有天門冬素,對(duì)人體腎臟保健有特殊功效,但腹瀉者應(yīng)慎食。

  7、香蕉

  香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素,這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的興趣。此外,它還含有鉀元素和維生素B,從而增加了身體的整體機(jī)能。腎炎患者應(yīng)少吃香蕉。腎炎病人因?yàn)槟I臟的排濾功能差,吃香蕉會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),尤其是鉀會(huì)加重腎病,同時(shí)香蕉中的鎂元素對(duì)神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生抑制作用。

  8、栗子

  中醫(yī)認(rèn)為,板栗是“腎之果”,補(bǔ)腎養(yǎng)胃的效果非常好。栗子,性溫和,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝壯腰的功效。腎衰竭吃什么水果好?對(duì)于腎虛腰痛的人,最適合吃了。老年人常食栗子,對(duì)抗老防衰、延年益壽大有好處。

  9、草莓

  草莓被成為活的維生素丸,草莓中有許多活性因子,對(duì)于我們腎臟的保健大有好處,而且草莓中有許多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)我們整個(gè)免疫系統(tǒng)都有很好的增進(jìn)作用。

  10、櫻桃

  櫻桃中有含量豐富的鐵元素,對(duì)女性來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)血,緩解月經(jīng)期的疼痛狀況。腎衰竭吃什么水果好?櫻桃對(duì)男性來(lái)說(shuō),可以保護(hù)他們的腎臟,達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的作用。

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  腎衰竭患者三大飲食注意

  1、飲食宜清淡、忌辛辣刺激性食物

  慢性腎衰、尿毒癥患者胃腸粘膜常呈充血、糜爛狀態(tài),如進(jìn)食辣椒、白酒等刺激性食物,常會(huì)加重胃腸粘膜的糜爛,導(dǎo)致胃內(nèi)膜血管的滲血。

  2、進(jìn)食狗、羊、牛等肉制品宜謹(jǐn)慎

  中醫(yī)認(rèn)為狗肉、羊肉、牛肉等為發(fā)物,易引起病情復(fù)發(fā)或加重,臨床上確實(shí)見到系統(tǒng)性紅斑狼瘡或慢性腎炎所致腎衰患者進(jìn)食牛、羊肉后病情加重甚至最后死亡者,是否巧合尚待進(jìn)一步觀察,但慢性腎衰患者還是以不進(jìn)食此類肉制品為好。

  3、宜軟食、忌硬食及油炸食品

  慢性腎衰患者由于毒素在體內(nèi)潴留以及血液微循環(huán)障礙等原因致胃腸粘膜常呈充血、糜爛狀態(tài),如進(jìn)食硬食、油炸食品如芝麻糕糖、油炸面窩等,常導(dǎo)致食物在胃內(nèi)劃破血管而造成出血。由于慢性腎衰、尿毒癥患者凝血功能存在障礙,出血難止,就會(huì)導(dǎo)致死亡。(參考網(wǎng)站:39健康網(wǎng)) 

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飲食
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