腎結(jié)石需要注意哪些飲食呢？其實腎結(jié)石并不可怕。但是多方面飲食不注意，不及時的治療。會導(dǎo)致病情加重，身體受到嚴重的影響。腎絞痛和血尿是腎結(jié)石的兩大癥狀，讓患者苦不堪言。所以，患上腎結(jié)石后，應(yīng)該盡早的治療，那么，腎結(jié)石注意哪些飲食呢？
腎結(jié)石注意哪些飲食：
1、增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機率。
2、減少草酸的攝�。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。
3、減少鈉攝�。猴嬍骋宓揞^和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4、減少肉類的攝�。簻p少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機會。
5、多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
- 上一篇：腎結(jié)石吃什么食物好呢
- 下一篇：如何飲食易患上結(jié)石
