腎結(jié)石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內(nèi)脫水,使排尿減少,尿液中排泄鈣增多,尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核,從而形成結(jié)石。
一、宜吃的食物
多吃含鉀的食物和富含維生素A的食物,如香蕉、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝2500-3000毫升的水,西瓜是天然的利尿劑,但是記得不要與別的食物同食。
二、忌吃的食物
飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用,減少鈉攝取。
減少草酸的攝取;減少動物性蛋白質(zhì)即肉類的攝取;通過這些來降低形成結(jié)石的機會。