此次研究共調(diào)查了1097名成年腎癌患者和1476名健康成人。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常曬太陽的男性，患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了24%—38%，但這種相關(guān)性在女性中并未被發(fā)現(xiàn)。這可能和男女體內(nèi)不同的激素水平相關(guān)，此外，女性出門時(shí)常會(huì)使用防曬霜，而男性卻不會(huì)。
這些年，腎癌對人們健康的威脅的確越來越大甚至在某些地區(qū)，腎癌成了增幅最快的癌癥，20年間翻了一番。
究其原因，專家認(rèn)為，主要與社會(huì)人口老齡化加劇，吸煙、吃高脂肪高熱量飲食等不良生活方式增多，肥胖、高血壓等人群顯著增加，影像技術(shù)提高使腫瘤診斷率提升等因素有關(guān)。而其中不良生活方式增多對腎癌發(fā)病的影響，尤其值得關(guān)注。所以，戒煙，少吃大魚大肉、油炸食品等高脂肪高熱量食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，積極控制體重，避免肥胖、高血壓等代謝性疾病，有助于預(yù)防腎癌。
如何科學(xué)預(yù)防腎癌
1、禁止吸煙：
大量的前瞻性觀察發(fā)現(xiàn)吸煙與腎癌發(fā)病正相關(guān)。吸煙者發(fā)生腎癌的相對危險(xiǎn)因素(RR)=2，且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險(xiǎn)性上升。
2、防止肥胖和高血壓：
發(fā)表在2000年11月2日出版的新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上的一項(xiàng)前瞻性研究表明，高體重指數(shù)(BMI)和高血壓是與男性腎癌危險(xiǎn)性升高相關(guān)的兩個(gè)獨(dú)立因素。
3、你所從事的職業(yè)應(yīng)注意：
有報(bào)道接觸金屬鋪的工人、報(bào)業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險(xiǎn)性增加。
4、遠(yuǎn)離放射元素：
有統(tǒng)計(jì)使用過一種弱的α顆粒輻射源導(dǎo)致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關(guān)報(bào)道。
5、避免家族遺傳：
有一些家族內(nèi)腎癌，在進(jìn)行染色體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。腎癌高發(fā)生率的人中第三對染色體上有缺陷。多數(shù)家族性腎癌發(fā)病年齡比較早，趨于多病灶和雙側(cè)性。有一種罕見的遺傳性疾病——遺傳性斑痞性錯(cuò)構(gòu)瘤(VHP)病的患者發(fā)生腎癌者多達(dá)28%~45%。
6、吃食品和藥物時(shí)要注意：
調(diào)查發(fā)現(xiàn)高攝入乳制品、動(dòng)物蛋白、脂肪，低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險(xiǎn)因素。咖啡可能增加腎癌的危險(xiǎn)性與咖啡用量無關(guān)。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，由于女性激素(雌激素)原因而致腎癌已得到證明，但在人體尚無直接的證據(jù)。濫用解熱鎮(zhèn)痛藥尤其是含非那西丁的藥物可增加腎孟癌危險(xiǎn)性。利尿劑也可能是促進(jìn)腎癌發(fā)生的因素。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)得出紅藤草又名“千根”，可能誘發(fā)腎癌的結(jié)論，韓國食品醫(yī)藥安全廳已要求國內(nèi)企業(yè)停止生產(chǎn)紅藤草食品添加劑。
7、預(yù)防其他疾病造成的腎癌：
在進(jìn)行長期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內(nèi)發(fā)生囊性變(獲得性囊性病)進(jìn)而又發(fā)現(xiàn)腎癌的病例有增多的現(xiàn)象。因此透析超過3年者應(yīng)每年B超檢查腎臟。有報(bào)告糖尿病患者更容易發(fā)生腎癌。腎癌患者中14%患有糖尿病，是正常人群患糖尿病的5倍。
