一位70多歲10年以上高血壓、糖尿病史患者，約八年前發(fā)現腎功能不全及蛋白尿，兩年前因心律過緩、心臟衰竭及腎臟衰竭兩度入住加護病房，經建議中西醫(yī)結合運動處方、藥物與飲食后，兩年來均達到良好控制。
臺北市立聯合醫(yī)院陽明院區(qū)腎臟內科主任鐘炫光說，糖尿病在21世紀里，可以稱得上是國際流行病，每個地方都在盛行，尤其在新興國家。糖尿病病人會產生心臟衰竭、心肌病變、高血壓及腎臟病等問題，每年有許多人因糖尿病腎病變所造成末期腎病而接受血液透析治療，此類病患約占新透析病患三分之一以上。
鐘炫光指出，心臟衰竭癥狀(1)無法平躺易呼吸困難，只能采坐姿(2)會咳出泡沬血絲痰(3)易焦慮不安及躁動(4)食欲不振、惡心及脹滿感(5)下肢水腫及肺水腫。心臟衰竭診斷依據包括：臨床癥狀、胸部X光、心電圖及心臟超音波。一般對于防止心臟衰竭發(fā)生，首先要防止復發(fā)，解決辦法有以下幾點：(1)應控制血壓和服用阿斯匹靈及利尿劑;(2)禁止吸煙、減輕體重及運動;(3)禁止喝酒。
有些因重度水腫對利尿劑無效的嚴重心臟衰竭患者，必須依靠血液透析把多余水份排除。這些末期腎病患者為維持其生命，必須風雨無阻每周二至三次，至透析單位接受長期血液透析治療。如果能有效延緩心臟及腎臟惡化，患者將可免于每周二至三次洗腎痛苦且可改善病人生活品質。
臺北市立聯合醫(yī)院陽明院區(qū)腎臟內科針對一位70多歲10年以上高血壓，糖尿病史，約八年前發(fā)現腎功能不全及蛋白尿，兩年前因心律過緩、心臟衰竭及腎臟衰竭而兩度入住加護病房，經設計了藥物、飲食及簡易運動計劃，成功改善糖尿病、心臟衰竭、腎臟衰竭和水腫，而這兩年來皆不用再住院，且讓病人免于洗腎的困擾。
1、藥物計劃包括：糖尿病藥物、降血壓藥物、心臟衰竭藥物、護腎藥物及利尿劑。
2、飲食計劃包括：低蛋白質、低磷、低鉀、低鹽及適當的卡路里。
3、運動計劃包括：簡易雙拳尾互擊運動。立式扶墻挺身運動。
(1)簡易雙拳尾互擊運動：
A、全身放松、雙手握拳、兩手分開比肩寬半倍、與肩同高、肩略上舉、肩胛骨略為靠近;
B、雙拳略用力向兩乳中心線前30-40公分處，拳尾互擊即可。從中醫(yī)經絡理論，拳尾內側屬手少陰心經所行經，當雙拳尾互擊時可刺激心經所循行路徑，(A)起于心中 (B)出下腋 (C)至肘 (D)抵掌中 (E)入小指之內。而運動上可收縮(下位)胸大肌及前鋸肌，可改善局部胸部循環(huán)，即心肺循環(huán)。
(2)立式扶墻挺身運動：
A、全身放松站立，腳尖離墻約20-30公分;雙掌舉起與肩同高比肩寬半倍，平貼墻壁;
B、胸部向墻壁靠、頭向一側轉略向上看即可。從中醫(yī)經絡理論，立式扶墻挺身可刺激肺俞(膀胱經;定位：第三胸椎棘突下，督脈旁開1。5寸)，而可改善肺部功能，肺屬金，金生水，水屬腎，可改善腎臟循環(huán)，而可利尿。而運動上可收縮(中位)斜方肌，大菱形肌等，可改善上肺部循環(huán)，即肺循環(huán)。
鐘炫光表示，此心腎衰竭患者在腎功能改善由每分鐘16.7毫升上升至每分鐘21.6毫升(正常值為每分鐘90毫升以上);蛋白尿減輕由每天流失0.936公克至蛋白尿每天流失0.198公克(正常值為每天流失0.15公克以下)，足足減少五倍之多，將可延緩必須接受血液透析治療時程。
左心室射出分率進步由55%上升至67%：心胸廓比縮小由0.7，降至0.57;其高血壓用藥減少、糖尿病完全不需要用藥、較少量利尿劑使用即可完全控制水腫，而且患者感覺癥狀改善無不舒服感受。
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