冬季野外最容易發(fā)生的意外就是凍傷了。好多人誤以為凍傷后需立即用火烤下就立馬暖和了，其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的做法、
人體在低溫環(huán)境中，如果缺乏必要的防寒措施，體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，就可能導(dǎo)致凍傷。最常見的是局部凍傷，又叫凍瘡，多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或經(jīng)常暴露在外，易受寒冷的傷害。
凍傷分為三度。一度凍傷表現(xiàn)為皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。二度凍傷除皮膚紅腫外，還會(huì)出現(xiàn)大小不等的水皰，疼痛較重。三度凍傷則導(dǎo)致局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。
對(duì)局部凍傷的急救要領(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)、慢慢地用與體溫接近的溫水浸泡患部使之升溫。急救時(shí)，若一時(shí)無法獲得溫水，可將凍傷部位置于救護(hù)者懷中或腋下復(fù)溫。然后用干凈紗布包裹患部，并去醫(yī)院治療。顏面凍傷時(shí)，應(yīng)用上述同樣溫度的水浸毛巾做持續(xù)濕敷，用兩條毛巾不斷更換。
影視中常出現(xiàn)救治者用雪在凍傷患者的身體上摩擦的鏡頭，其實(shí)，這樣做是錯(cuò)誤的。發(fā)生嚴(yán)重凍傷時(shí)，既不能用雪摩擦，也不能用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，且不易愈合。另外，千萬不能用熱水浸泡或靠近熱源烘烤，應(yīng)該用溫水慢慢解凍。
發(fā)現(xiàn)被凍僵的患者，應(yīng)提醒他不要睡著，并盡快用大衣、棉被等物品包裹并送到溫暖的地點(diǎn)，讓患者服用姜湯等熱的飲料進(jìn)行恢復(fù)。如果傷者沒有呼吸，應(yīng)首先進(jìn)行人工呼吸，然后再進(jìn)行恢復(fù)體溫的搶救。對(duì)于已經(jīng)復(fù)溫的患者，不能再用溫?zé)崴�，否則會(huì)加重組織損傷和壞死。
要預(yù)防凍傷，除保暖和增強(qiáng)耐寒能力外，可用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚。
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