1、在水中發(fā)生小腿抽筋應(yīng)立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應(yīng)保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。
2、救護溺水者時必須用救生圈、球或木板等，除專職救生員外，即使會游泳的人也不要徒手接近溺水者。
3、溺水者獲救后，應(yīng)立即檢查其呼吸、心跳。如呼吸停止，應(yīng)馬上作人工呼吸，先口對口邊疆吹入四口氣，在5秒鐘內(nèi)觀察其有無恢復(fù)自主呼吸，如無反應(yīng)，應(yīng)接著做人工呼吸，直至其恢復(fù)自主呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳完全停止了，應(yīng)立即作心肺復(fù)蘇。
5、如果溺水者喝入大量的水，可在其意識清醒時，用膝蓋抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒開其口;或救護者單腿跪著，讓溺水者臉朝下伏于膝蓋上吐水。
6、被魚溝刺傷時，如只有鉤尖刺入，先輕輕將其退出，然后消毒、包扎即可。如倒鉤也刺入，千萬不可硬拔。可先剪斷連線，順著魚鉤的彎勢，盡量地向皮內(nèi)繼續(xù)刺入，使鉤尖和倒鉤從原刺入點相鄰處露出皮膚，鉗斷倒鉤部分，再退出魚鉤，清創(chuàng)包扎后去醫(yī)院處理。
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