胸心外科主任醫(yī)師草家務(wù)周浩說，人的大腦對缺血最為敏感，血液中含有氧氣，一個人無法自主呼吸，心臟不能通過跳動將血液提供給大腦，不到7分鐘，大腦就有可能缺血壞死。所以，危機(jī)關(guān)頭懂急救手段，等于挽救人的生命。
舉例說，美國的西雅圖心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）的普及率最高，那個地區(qū)危重者的搶救率也最高。并且，美國統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，心腦血管疾病患者因心臟停搏突然死亡者60～70%發(fā)生在院前。如果懂得CPR，結(jié)果使40%心臟驟停者復(fù)蘇成功。
如果你家有心腦血管疾病患者，如果將來你遇上溺水者、急需救助的人，懂得挽救人的性命是件很有價值的事。呂振聲系統(tǒng)地介紹了人工呼吸的方法。
名稱：心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）
方式：A.人工呼吸; B.胸外壓術(shù)
作用：胸外壓是通過外在壓力使血液壓出心臟，讓心臟恢復(fù)部分排血功能;人工呼吸給血液提供氧氣，使血液有足夠氧氣，讓人腦重新運作，實現(xiàn)急救目的。
發(fā)現(xiàn)有人突然倒地、溺水等
1. 脖子上有一個動脈，在實施CPR前先用手探探，看患者是否有脈搏。
2. 做人工呼吸時，解開患者衣領(lǐng)，保持氣道暢通。救護(hù)者一手置于患者頸后，另一手放在他的前額上，使他的頭部稍向后仰，確保氣道通暢，并清除患者口腔壁及其阻塞物，例如假牙等。
3. 做胸外壓時，一定要確定心臟的位置，你可以摸患者胸骨最下端為突的軟骨結(jié)，上面兩指寬就是心臟下延的定位線。
4. 搶救者挺直雙臂憑借自身重力，通過雙臂雙手掌垂直下壓，速度要快。
第1步：試探能否叫醒
大聲叫他，大力捏他最痛的地方。如果他能回應(yīng)，能叫應(yīng)就不需要實施CPR了。呂振聲提醒，急救時間有限，15妙內(nèi)必須完成這一步。
第2步：探呼吸
把手放在對方鼻下，看他還有沒有呼吸;呂振聲有個小竅門，他說，如果女士手頭正好有小鏡子，可以把小鏡子放在患者鼻下，如果鏡面沒有水蒸氣產(chǎn)生，代表本人沒有呼吸。
第3步：摸血壓
之后，立即用食指和中指從喉結(jié)旁觸摸有無動脈搏動，如果能摸到脈搏（感覺有經(jīng)脈跳動），說明有血壓，代表患者的情況不是最糟糕。因為用手能感覺得到的血壓在50、60以上。但這這類人仍需要CPR急救，提防惡化的情況。
第4步：做好急救準(zhǔn)備
疏散人群，使空氣流通。讓患者平臥，解開他上身任何會束縛心臟部位的東西（比如過緊的衣領(lǐng)、女性的胸罩等等），讓患者雙臂置于軀干兩側(cè)。跪在他的一側(cè)，準(zhǔn)備急救。如果有人手，一個準(zhǔn)備做人工呼吸，另一個實施心外壓。如果只有一個人，那么，要同時交替做人工呼吸和心外壓。
第5步：先進(jìn)行胸外壓
握緊拳頭，一只手按在另一只手上。用拳頭有肉的地方，快速有力猛擊患者胸骨正中下段（胸部與胸骨下端相距三只手指之寬）一次。此舉有可能會使患者心臟復(fù)跳。
第6步：再探脈搏
第一次胸外壓后，再探一下脈搏，如果仍然沒有脈搏，患者還沒有恢復(fù)呼吸的話，繼續(xù)快速而有力地?fù)舸蛐毓牵３诸l率在1秒2次，因為如果速度不快，血液流不出去。
第7步：人工呼吸
如果有兩個急救者，人工呼吸與胸外壓要同步進(jìn)行的。如果只有一個急救者，每做完四次胸外壓之后，就要進(jìn)行人工呼吸，然后1～2次人工呼吸之后，繼續(xù)進(jìn)行心外壓。
人工呼吸的方法是把患者的頸部抬上，下巴往上抬，目的是讓口腔與氣管形成直線，方便空氣順利進(jìn)入心肺。并隨即用手指清除口腔壁及其阻塞物，例如假牙等。然后用一只手捏住對方鼻子，免得空氣從鼻子跑掉，然后嘴對嘴，把空氣吹進(jìn)入。
呂振聲說，如果你無法接受嘴對嘴，還可以用硬紙卷成筒，嘴通過這個紙筒把空氣吹入。
特別提醒：
1. 如果在實施CPR的時候，患者一直沒有恢復(fù)自主呼吸，那么急救就不能停，直到救護(hù)車到來，施行專業(yè)搶救。
2. 胸外壓、人工呼吸最好由兩個人來完成，更利于抓住搶救時間。
3. 如果只有一個人，每做四下胸外壓，馬上換做1～2次人工呼吸，然后再換成胸外壓。
4. 做胸外壓時，力度要大，速度要快，平均1秒鐘做兩次心外壓，不然完全沒有效果。
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