地震后受傷如何自救
頭部外傷（顱腦損傷）出現(xiàn)的耳漏鼻漏忌堵塞
地震對(duì)人體的傷害主要有建筑物坍塌引起人體機(jī)械性外力傷害、掩埋窒息性損傷、震后水電火氣等引起的次生傷害三個(gè)方面。震中由于打、砸、彈擊、撞、撕拉、震動(dòng)、擠壓、碰跌等方式很容易引起顱腦損傷，顱骨骨折經(jīng)耳朵和鼻子流出腦脊液，此時(shí)不少人習(xí)慣性的做法是仰起頭或堵住。殊不知，這樣做很容易導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，加重顱內(nèi)損傷，并且回流液體也容易導(dǎo)致嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。
胸部有銳利物刺入忌拔
震中建筑物坍塌很容易導(dǎo)致銳利的器物刺入人體胸部，此時(shí)，很多傷者習(xí)慣性的動(dòng)作是順手將銳器拔出。要注意，這是非常錯(cuò)誤的做法。原因有兩點(diǎn)：首先，在沒有救護(hù)措施時(shí)突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很容易進(jìn)入負(fù)壓胸膜腔，造成氣胸，引發(fā)縱隔擺動(dòng)，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡單用布條（緊急情況時(shí)可用衣服等代替）輕輕束縛住銳器刺入部位，避免劇烈活動(dòng)，等待或?qū)で缶仍?/p>
近肢端動(dòng)脈出血綁扎點(diǎn)忌就近
震中如果造成手臂部或小腿部近肢端（也就是靠近手、腳的踝部）動(dòng)脈出血，在綁扎時(shí)，要注意不能在出血點(diǎn)就近部位縛扎，應(yīng)選擇過膝、過肘的綁扎點(diǎn)。因?yàn)橄鄳?yīng)大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關(guān)神經(jīng)（橈神經(jīng)）。
皮膚破損出血切忌用泥土糊
民間有種說法，對(duì)于皮膚破損出血的情況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風(fēng)桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很容易導(dǎo)致破傷風(fēng)，重者致命。
骨折后（被砸后）肢體切忌“輕舉妄動(dòng)”
震中倘若遇到被砸的情況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過程中，要避免被砸部位的活動(dòng)，防止骨折斷端受到二次傷害，加重血管和神經(jīng)的嚴(yán)重?fù)p傷。可因地制宜，找兩個(gè)小木棍之類的東西越過關(guān)節(jié)夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠(yuǎn)端指趾不麻木為宜，就會(huì)起到良好的固定作用。
遇有害氣體泄漏切忌順風(fēng)躲避
地震中各項(xiàng)設(shè)施損壞，有害氣體泄漏的情況時(shí)有發(fā)生。很多災(zāi)民遇到這種情況時(shí)都十分慌亂，只顧逃跑躲避忽略風(fēng)向。很多人甚至是盲目地跟著人群順風(fēng)而跑。要注意，此時(shí)逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法，可有效避免有害氣體順風(fēng)而下，致人體受到的傷害。
自救時(shí)呼救忌盲目大喊大叫
地震時(shí)如果被困無法逃脫，大家都知道通過呼救引起救援人員注意。但通常有很多人出于驚慌，在被困時(shí)聲嘶力竭地哭泣，拼盡全身力氣呼喊自己的親人，要注意這樣盲目的持續(xù)大喊大叫，會(huì)過多地消耗體力，導(dǎo)致肌體耗氧量增加，容易引起昏厥或休克。此時(shí)應(yīng)抓住時(shí)機(jī)有效呼叫，尚可充分利用一些手邊的金屬物進(jìn)行敲擊，或采用發(fā)光的亮片（如玻璃、鏡子等），通過反射光引起救援人員注意，如有收音機(jī)可開大音響等多種呼救方式，從而達(dá)到自救呼叫的目的。
地震后要學(xué)會(huì)自救與互救
1、為什么災(zāi)難來臨自救互救至關(guān)重要？
答：災(zāi)民自救互救能最大限度地贏得時(shí)間，挽救生命。如1976年唐山7.8級(jí)地震后，唐山市區(qū)（不包括郊區(qū)和礦區(qū)）的70多萬人中，約有80%—90%被困倒塌的房屋內(nèi)，通過努力，80%以上的被埋壓者獲救，數(shù)以十萬計(jì)的人死里逃生。
2、震后救人的原則是什么？
答：（1）先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若舍近求遠(yuǎn)往往會(huì)錯(cuò)過救人良機(jī)；
（2）先救容易救的人，可加快速度，擴(kuò)大救人隊(duì)伍；
�。�3）先救青壯年，使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用；
�。�4）先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有個(gè)農(nóng)村婦女每救一個(gè)人只把其頭部露出，使之可以呼吸，然后馬上去救別人，結(jié)果她一人在很短時(shí)間內(nèi)救出了好幾十人。
3、怎樣尋找被埋壓人員？
答：先仔細(xì)傾聽有無呼救信號(hào)，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者。如果聽不到聲音，可請(qǐng)其家屬或鄰居提供情況�；蚋鶕�(jù)現(xiàn)場情況，分析被埋壓人員可能的位置。
4、扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證他安全？
答：（1）使用工具扒挖埋壓物，當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖；
�。�2）要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)埋壓者造成新的傷害；
（3）扒挖過程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；
�。�4）扒挖過程中灰塵太大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；
�。�5）扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者，以增強(qiáng)其生命力；
�。�6）施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出；
�。�7）對(duì)于不能自行出來者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來，不可強(qiáng)拉硬拽。
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