骨質(zhì)疏松的治療應(yīng)該怎么做呢？很多骨質(zhì)疏松患者在早期都不知道應(yīng)該怎么辦。現(xiàn)在，我們就來看看專家是如何建議的，下面就是骨質(zhì)疏松的治療方法：
全身不舒服，腰腿乏力，莫名其妙地骨頭痛。可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此幒脱a(bǔ)鈣藥。另外，還需要作一些配合的骨質(zhì)疏松的治療，比如保證足夠的睡眠，每天曬1小時(shí)的太陽，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)骨質(zhì)疏松癥比較有意義的運(yùn)動(dòng)的骨質(zhì)疏松的治療方法是散步、打太極拳、做各種運(yùn)動(dòng)操，有條件的話可以進(jìn)行游泳鍛煉。
曬太陽與運(yùn)動(dòng)鍛煉先是時(shí)間短一些，然后慢慢增加，延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間。吃菜不應(yīng)挑食，應(yīng)該吃低鹽、清淡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)要豐富。每天應(yīng)保證1瓶牛奶。如果按照上述方法治療了2個(gè)星期，骨痛、抽筋沒有得到緩解。你可以再去找醫(yī)生開一些針?biāo)�，幫助調(diào)節(jié)你身體內(nèi)部骨鈣含量。
對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者而言，骨質(zhì)疏松的治療確實(shí)不能只靠打針、吃藥。它是一種慢性病，是隨著我們每個(gè)人年老后慢慢發(fā)生的。這種疾病的發(fā)生與我們?nèi)鄙龠\(yùn)動(dòng)很有關(guān)系，千萬不要小看了運(yùn)動(dòng)在防治骨質(zhì)疏松癥中的重要作用。
骨質(zhì)疏松的治療主要就是以上所述的幾點(diǎn)，對(duì)于這些要點(diǎn)，希望大家能夠好好了解一下，非常的有幫助。另外，如果還有什么需要咨詢的，可以去醫(yī)院詳細(xì)的咨詢一下。
