雖然紫癜性腎炎在我們的生活中并不常見，但是絕對不能因此而小看了它，因為一不小心就很可能讓紫癜性腎炎復發(fā)，這對與患者來說是一種極大傷害。接下來求醫(yī)專家為大家介紹預防紫癜性腎炎的措施。
預防紫癜性腎炎的日常措施
1、紫癜性腎炎注意休息，避免勞累，避免情緒波動及精神刺激。防止昆蟲叮咬。去除可能的過敏原。
2、為防止復發(fā)，患者治愈后應堅持鞏固治療一療程。
3、飲食調(diào)理，紫癜性腎炎以熱血為主飲食要清淡，主食以大米，面食玉米面為主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱;對曾產(chǎn)生過敏而發(fā)病的食物如魚、蝦、海味等絕對禁忌氣虛者應補氣養(yǎng)氣止血。血瘀者可用活血化瘀之品。
4、注意保暖，防止感冒�？刂坪皖A防感染，在有明確的感染或感染灶時選用敏感的抗生素，但應避免盲目地預防性使用抗生素。
5、注意飲食， 因過敏性紫癜多為過敏原引起，應禁食 生蔥、生蒜、辣椒、酒類等刺激性食品;肉類、海鮮、應避免與花粉等過敏原相接觸。
6、生活調(diào)理，經(jīng)常參加體育鍛煉增強體質(zhì)，預防感冒;積極清除感染灶防止上呼吸道感染;盡可能找出過敏源。急性期和出血多時應限制患者活動。
如何預防紫癜性腎炎效果最明顯？
中醫(yī)藥的治療往往從病因入手，明確本病的發(fā)生雖病因復雜，但焦點在于與濕熱和瘀血關系密切。濕熱蘊于下焦，水道不利，脈絡爍傷，故尿血、少尿，甚則浮腫。熱毒傷腎，腎失固攝，脾氣受損，則精微下瀉，可見程度不同的蛋白尿。本病也常因感受外邪而發(fā)，繼而出現(xiàn)發(fā)斑。屬熱毒發(fā)斑范疇。多責于血不循以，血溢于外，所以適用清熱解毒、祛瘀通絡法可使脈絡瘀滯得除，血有所歸而促進病愈。
1、勞逸結合。起居飲食要規(guī)律，急性期要臥床休息，穩(wěn)定期適當活動。平時預防感冒，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。避風寒，節(jié)房事，女性患者患病后短期內(nèi)不宜妊娠。
2、精神調(diào)養(yǎng)。保持心情舒暢，避免激動，以防病情加重或復發(fā)。注意心理調(diào)護，增強戰(zhàn)勝疾 病的信心。
3、飲食調(diào)養(yǎng)。紫癜性腎炎臨床有虛實之分，除辨證治療外，適當配合食療，往往能收到理想的效果。食療亦隨病之輕重虛實而施。飲食宜食用富含營 養(yǎng)，易于消化的食品，多食新鮮蔬菜和水果，忌食海鮮發(fā)物、辛燥之品以及魚、蝦、蟹、乳等食物異性蛋白，戒煙酒。
紫癜性腎炎患者保健三要素？
1、適當?shù)臓I養(yǎng)供給，在如今的生活條件下，紫癜性腎炎患者不宜過多強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等，其攝入量依人的胖瘦來決定，嚴禁煙酒。
2、保持良好的心態(tài)，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼紫癜性腎炎。只有這樣，才能調(diào)動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能，加上某些提高機體免疫功能藥物的應用，才有可能使紫癜性腎炎康復。
3、注意適當休息，勿過勞，掌握動靜結合，休息好有利于疲勞的恢復，特別有利于腎臟營養(yǎng)的供給和腎細胞的修復;運動可以增強體力，增強抗病能力。兩者相結合，對保護腎細胞、促進腎細胞再生、阻止腎細胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。
如何預防小兒紫癜性腎炎？
兒童的免疫功能正常時，可以對非己抗原產(chǎn)生體液免疫和細胞免疫，對機體發(fā)揮免疫保護作用。但是一旦小兒免疫功能失調(diào)，外界細菌、病毒、海鮮、藥物等等，則都可引起過敏反應、自身免疫病或免疫缺陷病等，從而損害人體的健康。這些致病因素產(chǎn)生的抗原與體內(nèi)的抗體結合后形成免疫復合物，這些免疫復合物最易沉積于腎小球，從而啟動腎臟的纖維化進程。
患有紫癜性腎炎的小孩約70%-80%患者可以完全緩解，15%的紫癜性腎炎患者仍有持續(xù)性腎臟病變，8%的紫癜性腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全，甚至1%的紫癜性腎炎患者可能死亡。
1、皮膚經(jīng)常搔癢、干燥、脫皮、發(fā)紅、刺痛等。
2、經(jīng)常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏，其中連續(xù)打噴嚏是為明顯的癥狀。
3、跑步或者大笑以后孩子會咳嗽;每逢季節(jié)交換、吃海鮮、雞、等東西也會咳嗽。
4、孩子小的時候皮膚上長濕疹，經(jīng)常身上長癢疙瘩。
5、多汗、多動、夜驚、易感冒。尤其是，晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時孩子就容易出汗。
6、孩子玩的時候精力很充沛，但是走路或上樓梯的時候不愿意走，因為容易氣喘，老讓人抱。
7、孩子有青眼圈;哭的時候有紅眉毛。
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