當(dāng)今社會(huì)，腎炎的患病率在不斷的升高，腎炎患者的數(shù)量也在不斷的增加。那么在日常生活中人們?cè)撛趺从行У念A(yù)防腎炎呢？下面小編就來(lái)為大家介紹一下。
腎炎的預(yù)防方法
一、適當(dāng)補(bǔ)充水份：
少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人均易發(fā)生腎結(jié)石。
二、預(yù)防及控制高血壓：
血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管長(zhǎng)期受到高壓而硬化，于是對(duì)腎臟功能便會(huì)有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。
三、飲食宜清淡：
勿過(guò)量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過(guò)量的蛋白質(zhì)食物即是對(duì)腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。
另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過(guò)多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對(duì)腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。
四、勿亂服藥物：
有身體不適時(shí)仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購(gòu)買(mǎi)成藥服用。再者，對(duì)于止痛藥的長(zhǎng)期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機(jī)能惡化。
五、定期健康檢查：
腎臟腫瘤好發(fā)于四十歲至七十歲間的男性，多囊腎及遺傳性腎臟病者均有家族患腎臟病的病史，定期檢測(cè)腎功能以早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。
