腎炎的發(fā)生已經(jīng)不再是新鮮的事情，腎炎的復(fù)發(fā)高也是正�，F(xiàn)象了！那么哪些原因?qū)е履I炎疾病反復(fù)發(fā)作呢？如何進(jìn)行做才能防止其復(fù)發(fā)呢？腎炎調(diào)理又該選擇什么食療方呢？跟著一起好好了解下吧！
腎炎復(fù)發(fā)的原因有哪些
1、用藥不規(guī)范：這主要體現(xiàn)在患者隨意醫(yī)治過(guò)程。有些患者主觀(guān)縮短，在癥狀有所緩解的時(shí)候就改用他藥，這樣的做法就極易導(dǎo)致腎炎的復(fù)發(fā)。
2、白細(xì)胞的遺傳性：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，某些白細(xì)胞抗原是先天形成的，而帶有這些患者，在后期較容易反復(fù)發(fā)作。
3、受到感染的影響：腎炎的反復(fù)發(fā)作與患者感染脫不了干系，尤其是病毒性的上呼吸炎，例如感冒。由于感冒會(huì)使尿蛋白呈陽(yáng)性，即使感冒癥狀好了，但是有些人的蛋白尿也不消失，就容易給腎炎的復(fù)發(fā)創(chuàng)造條件。
如何防止腎炎復(fù)發(fā)
1、合理搭配膳食
腎病患者在不同時(shí)期所需的營(yíng)養(yǎng)成分都不同，如腎病初期需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而后期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質(zhì)攝入。此外還需禁食海鮮，視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。
2、適量飲水
多數(shù)腎病患者都經(jīng)歷過(guò)水腫的折磨，合理飲水能有效防止腎病復(fù)發(fā)。另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好，危險(xiǎn)系數(shù)太高。
3、低鹽飲食
高鹽飲食可導(dǎo)致蛋白尿反彈，因此，建議日常生活中保持低鹽飲食的習(xí)慣。2g鹽左右可以滿(mǎn)足我們的身體需要，營(yíng)養(yǎng)師推薦腎病患者可以每天差不多3g鹽，不要超過(guò)6g，不建議完全禁鹽。
4、保證睡眠
腎乃藏精納氣的器官，晚上睡眠時(shí)補(bǔ)充，白天才能有精力去釋放，睡眠不足最容易導(dǎo)致腎臟虧損，腎虧復(fù)發(fā)也就不遠(yuǎn)了。
5、不要過(guò)度勞累
這里的過(guò)度勞累不單是指的運(yùn)動(dòng)鍛煉和工作后的“累”，也包括熬夜、持續(xù)精神不放松、作息紊亂等導(dǎo)致的疲憊。
6、心態(tài)最重要
無(wú)論是什么病，好心態(tài)都是一劑良藥。中醫(yī)把情志分為喜怒憂(yōu)思悲恐驚，和內(nèi)臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系分別是：過(guò)喜傷心，過(guò)怒傷肝，思慮過(guò)度傷脾，過(guò)悲傷肺，過(guò)恐傷腎。
7、避免感染
感染可以誘發(fā)和加重腎病，因此，減少感染是非常重要的。對(duì)于一些慢性隱匿性的感染病灶要及時(shí)治療，如慢性牙周炎，扁桃體炎，婦科炎癥，肛門(mén)周?chē)腥镜鹊取p少感染急性發(fā)作平時(shí)要增強(qiáng)體育鍛煉、健康飲食，不要老想著吃什么不知道有沒(méi)有用的保健品浪費(fèi)錢(qián)。
木耳豆腐
材料：豆腐，木耳，蔥末、姜末、胡蘿卜、鹽、花生油、水淀粉、高湯。
制法：將豆腐上鍋蒸熟，取出切丁;木耳用溫水泡，發(fā)后洗凈，胡蘿卜切丁。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏�，下入蔥，姜末爆鍋，放入木耳、胡蘿卜煸炒數(shù)下。加入高湯、鹽，燒開(kāi)后，用水淀粉勾芡，翻勻，出鍋擺盤(pán)后放上豆腐丁。
紫菜蛋花湯
材料：紫菜，瘦肉，雞蛋。
制法：用油將蔥花爆香，放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。翻炒幾下后加水。在等水煮沸時(shí)，就把瘦肉剁成肉末，放入鹽、糖、味精調(diào)好味備用。待水沸后，再多煮一會(huì)，加入肉末，同時(shí)用筷子攪拌，使肉不會(huì)結(jié)成團(tuán)。肉熟了后打入雞蛋，一邊攪一邊慢慢放入，熟后即可。
五香海帶絲
材料：水發(fā)海帶，五香豆腐干，水發(fā)海米，鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末。
制法：將海帶洗凈，上鍋蒸熟，取出浸泡后切絲，裝盤(pán)待用。將豆腐干切成細(xì)絲，下開(kāi)水鍋煮沸，取出浸涼后瀝干水分，放在海帶絲上；海米撒在豆腐干上面。碗內(nèi)放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調(diào)拌成汁，澆在海帶盤(pán)內(nèi)，拌勻即可。
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