腎炎是由于組織發(fā)生炎性導(dǎo)致腎功能衰退的疾病，因此如果發(fā)現(xiàn)有患病的跡象就應(yīng)該積極的治療，那么腎炎的癥狀有哪些呢?患者在日常生活中如何護(hù)理呢?下面為大家介紹腎炎的癥狀及日常保健方法，供大家了解。
腎炎的癥狀
前驅(qū)癥狀
大多數(shù)病人在發(fā)病前一個月有先驅(qū)感染史，起病多突然，但也可隱性緩慢起病。
高血壓
起病時部分病人伴有高血壓，也有在起病以后過程中出現(xiàn)高血壓，一旦血壓增高，呈持續(xù)性，不易自行下降。
起病
多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿。可同時伴有肉眼血尿，持續(xù)時間不等，但鏡下血尿持續(xù)存在，尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。
水腫
約半數(shù)病人在開始少尿時出現(xiàn)水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現(xiàn)難以消退。水腫是腎炎的首發(fā)癥狀之一，除了隱匿性腎炎之外，一般是從面部開始，然后蔓延到下肢。有時眼瞼、手腳都會有腫脹感。
腎功能損害
呈持續(xù)性加重是本病的特點。腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。
腎炎的保健方法
1、參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎炎的發(fā)生。
2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎炎的發(fā)生。
4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。容易患腎炎。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎炎遠(yuǎn)離自己。
5、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎炎有機(jī)可乘。
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