很多白領(lǐng)平日在單位，一上午三四個小時坐在位子上一動不動，水都不喝一口。還有不少白領(lǐng)，寧可放棄上廁所的一兩分鐘，也要爭分奪秒地工作，形成了憋尿的不好習(xí)慣。
這些壞習(xí)慣都是腎臟的“隱形殺手”。時間久了，尿路感染和腎盂腎炎不請自來，反復(fù)的折騰還會導(dǎo)致慢性感染，發(fā)展為尿毒癥。而臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等，也都和長時間不喝水密切相關(guān)。
常吃高蛋白的食物，不良的生活習(xí)慣，也讓腎臟的負(fù)擔(dān)越來越沉重。但很多病征在早期都沒有癥狀。如能早期發(fā)現(xiàn)，病情可得到控制，治療費(fèi)用將大大降低。
平時也不應(yīng)有點(diǎn)頭疼腦熱就亂吃藥，這也是得腎病的一個大好窗口。當(dāng)然，有些病該吃藥的還是得吃，否則一場感冒都有可能引起腎炎。
溫馨提示：
平時人們要多注意自我觀察，比如小便發(fā)紅、小便時泡沫較多，且泡沫持續(xù)時間長；四肢、臉上、身上的皮膚發(fā)出較多的紅點(diǎn)或紅斑；四肢關(guān)節(jié)酸痛；發(fā)燒等都是腎病的預(yù)警信號。
- 上一篇：急性腎炎臥床與否要看病情
- 下一篇：常感冒者小心腎病
