腎衰竭的發(fā)生是會嚴(yán)重危害大家身體的，讓患者承受了不小的危害，想要避免疾病危害，就要學(xué)會預(yù)防腎衰竭。那么腎衰竭怎么預(yù)防呢？一起來了解一下吧。
腎衰竭怎么預(yù)防？
第一點(diǎn)、腎衰竭的預(yù)防最好的時間段是在早期，由于早期腎衰竭的癥狀表現(xiàn)較輕，早期預(yù)防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發(fā)生。
第二點(diǎn)、腎衰竭的預(yù)防非常重要，在進(jìn)行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強(qiáng)腎衰竭的預(yù)防措施。加強(qiáng)隨診，檢測病情。對于未進(jìn)入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預(yù)防;而對于已進(jìn)入慢性腎衰階段的患者，應(yīng)按時服藥、定期復(fù)診，最好每3到6個月檢查1次，這即是“二級預(yù)防”、“三級預(yù)防”。
第三點(diǎn)、如何預(yù)防腎衰竭的發(fā)生呢？這是很多患者及家屬都比較關(guān)注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當(dāng)心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規(guī)律，清晨可根據(jù)自己的體力狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如打太極拳、散步等，當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并應(yīng)注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)順應(yīng)四時更替隨時調(diào)節(jié)飲食。感染發(fā)生后，應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥千萬要小心，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
第四點(diǎn)、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，有助于增強(qiáng)自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運(yùn)動和休養(yǎng)時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運(yùn)動時間多一些，盡量減少熬夜，盡量少調(diào)生物鐘，保持機(jī)體狀態(tài)的平穩(wěn)。
生活中如何預(yù)防腎衰竭？
1、應(yīng)該首先預(yù)防中毒
資料表明：20%～50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此，患者應(yīng)盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)和及早治療。
2、應(yīng)進(jìn)行五臟的調(diào)養(yǎng)
患者應(yīng)平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達(dá)而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體防御能力。
3、預(yù)防腎衰竭，應(yīng)采取防止結(jié)合
一旦有誘發(fā)急性腎功能衰竭的原發(fā)病發(fā)生，應(yīng)及早治療，注意擴(kuò)充血容量，糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿失衡，恢復(fù)循環(huán)功能。若發(fā)現(xiàn)本病將要發(fā)生，應(yīng)早期采取措施，補(bǔ)充血容量，增加心排血量，恢復(fù)腎灌流量及腎小球濾過率，排除腎小管內(nèi)梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實(shí)質(zhì)的損害。同時盡早應(yīng)用活血化瘀藥物，對預(yù)防本病發(fā)生有積極作用。（參考網(wǎng)站：尋醫(yī)問藥網(wǎng)）
