這樣吃，小心引起腎結(jié)石！腎結(jié)石對人體的傷害真的是很大，而且腎結(jié)石一般是由于飲食出了問題而引起的，因此，對腎結(jié)石的預(yù)防一定要以了解哪些食物會引起它發(fā)生為前提，這才能幫助大家對腎結(jié)石進行有效預(yù)防！
專家提示，這樣容易引起腎結(jié)石的飲食內(nèi)容主要如下：
1、脂肪攝取太多
多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。
2、嘌呤代謝失常
嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。
3、草酸積存過多
體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
4、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
這樣吃，小心引起腎結(jié)石！專家提醒，當(dāng)身體出現(xiàn)上述不適的時候，需要及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，不要耽誤了病情，錯過了最佳治療時機。
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