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怎么合理飲食預(yù)防腎結(jié)石呢

2013-03-15 13:19來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
怎么合理飲食預(yù)防腎結(jié)石呢?多飲水對腎結(jié)石的預(yù)防有幫助嗎?那么,接下來就請大家來看看,專家對預(yù)防腎結(jié)石的詳細(xì)介紹。

  合理飲食預(yù)防腎結(jié)石!在腎病的治療中,對腎病的護(hù)理很重要,對于腎病的護(hù)理可以分為知識上、生活上、飲食上。只有全面的做好腎病的護(hù)理,才能夠?qū)δI病起到非常重要的作用。

  為預(yù)防腎結(jié)石在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  1、平時應(yīng)多飲水,養(yǎng)成飲水習(xí)慣。因?yàn)槎囡嬎稍黾幽蛄浚♂屇蛑械慕Y(jié)晶,使其容易排出體外。同時,即使已形成的細(xì)小結(jié)石,也可及早被從尿液中沖刷出去。有學(xué)者指出,最好每天飲水2500毫升以 上,維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話,更應(yīng)注意先經(jīng)軟化后再飲用,最好飲用磁化水。

  2、不要大吃大喝,限制營養(yǎng)過剩。因?yàn)榇蟪源蠛榷鄷斐筛叩鞍、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加結(jié)石形成的危險性。平時應(yīng)適當(dāng)多吃些粗糧和素食。

  3、如果是結(jié)石患者,結(jié)石治愈以后,對于草酸鹽結(jié)石患者,為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā),應(yīng)避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等,如果是 尿酸鹽的患者,應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。

  定期做體檢,關(guān)愛自己身體

  曾經(jīng)有過泌尿系統(tǒng)感染的女性也很容易患結(jié)石病,因?yàn)橐鹈谀蛳到y(tǒng)感染的細(xì)菌會分解人體內(nèi)的尿素,造成堿性的環(huán)境,使得尿液結(jié)晶容易沉積,而且由此產(chǎn)生的結(jié)石比一般結(jié)石長得快。

  合理飲食預(yù)防腎結(jié)石。∧I病對人體的傷害真的是很大,而且,腎病一般是由于飲食出了問題而引起的,因此,對腎病的預(yù)防一定要以了解哪些食物會引起它發(fā)生為前提,這才能幫助大家對腎病進(jìn)行有效預(yù)防!祝您早日康復(fù)哦!

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腎結(jié)石
多飲水
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