得了腎結石飲食中注意什么！得了腎結石以后在飲食中應該注意什么。腎結石該如何飲食，這是許多的腎結石患者非常關心的問題。因為擔心吃了對腎結石治療不利得食物，腎結石患者常常在飲食上小心翼翼。今天我們就給大家介紹一下腎結石患者的飲食方案。
腎結石患者的飲食上應多注意以下幾點：
1.加食米糠，可以防止新的結石產(chǎn)生。
2.多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。
3.合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。
4.多飲白開水。 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。
5.多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。這也是腎結石患者的飲食注意事項之一。
6. 腎結石患者的飲食中還要多吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位（Iu）的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經(jīng)由醫(yī)師同意。）
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