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如何使尿路結(jié)石幾率低一半?

2009-09-16 10:29來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
  專家說,盡管尿路結(jié)石容易復(fù)發(fā),不過也容易預(yù)防。無論是否曾患過結(jié)石,一個通用的預(yù)防方法是多喝水、多排尿,其實只是簡單如每天晚上睡覺前喝一杯水,人為地制造晚上起床排一次尿,就可以使得結(jié)石的幾率降低一半。

氣候 飲食 尿路感染 喝水 排尿

  為了躲避高溫而呆在溫度較低的空調(diào)房里,往往會因為出汗少而少喝水,這很不利于結(jié)石的預(yù)防。因此,專家提醒,即使是身處空調(diào)房也不能疏忽水分的補充,另外,每天睡前喝一杯水能使結(jié)石幾率降低一半。

  氣候和飲食是結(jié)石的重要因素。一年中的炎熱時節(jié),人體內(nèi)水分蒸發(fā)快、尿液少,尿液中能形成結(jié)晶顆粒的化學(xué)物質(zhì)不容易通過排尿的方式排出體外,留在尿路中,久而久之就形成了結(jié)石。另外,飲食習(xí)慣逐漸趨向于高蛋白飲食,也使尿路結(jié)石尤其是尿酸結(jié)石的發(fā)病率增高。

  此外,因尿路感染引起的結(jié)石也不容忽視,以前的情況是,由于北方寒冷地區(qū)婦女難以做到每天洗澡,尿路感染的發(fā)病率比較高,尿路受到細(xì)菌感染后會使尿液減少,因此導(dǎo)致感染性結(jié)石的病例較多,而近年來南方地區(qū)感染性結(jié)石的增加,可能是不潔性行為增多的原因。

  近20年間,尿路結(jié)石的治療水平已經(jīng)得到了很大提高,絕大部分的結(jié)石都可以通過微創(chuàng)手法取出,但如果病情拖到了晚期,導(dǎo)致了如腎衰竭等惡性后果,微創(chuàng)方法就不管用了。

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氣候
飲食
尿路結(jié)石
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