低溫養(yǎng)生：靜調(diào)慢養(yǎng)
腎臟是人體中最主要的泌尿器官，該器官排除人體新陳代謝的廢物及一些有害物質(zhì)，吸收有用物質(zhì)，調(diào)節(jié)水、滲透壓及酸堿平衡以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，它分泌的各種物質(zhì)與人體的多種代謝有關(guān)。而炎熱的天氣容易造成人體氣血運(yùn)行變快，新陳代謝加速，細(xì)胞分裂驟增，從而導(dǎo)致腎癌的增長速度和腎癌細(xì)胞的繁殖速度比氣溫低時(shí)更快。因此，腎癌患者夏天一定要注意低溫養(yǎng)生，即要謹(jǐn)記靜養(yǎng)生及慢養(yǎng)生。靜養(yǎng)生主要指心靜，心靜自然涼；慢養(yǎng)生是要腎癌病人掌握好日常生活快慢節(jié)奏的合理安排，以降低腫瘤細(xì)胞的生長速度。
腎癌專家說，腎癌患者一定要多在樹蔭下納涼，避免頭頂烈日，少在高溫處停留，還要減少煩躁不安，保持心情愉快。另外，洗澡時(shí)，無論盆浴、淋浴，水溫都不宜高，而蒸桑拿、泡溫泉就更不適合腎癌病人了。
飲食保�。旱望}清淡
正確的飲食習(xí)慣對(duì)腎癌患者的身體機(jī)能恢復(fù)有良好的促進(jìn)作用，炎夏腎癌患者飲食尤其要低鹽，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充蔬果和維生素也必不可少，腎癌專家為腎癌患者提出以下飲食建議：
1、選擇食物要多樣化，提供身體豐富的營養(yǎng)，每天吃五種或五種以上的新鮮蔬菜和水果。多吃淀粉類食物，包括充分的熱量、數(shù)量充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等的供給。不要挑食偏食，做到合理搭配；食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆等，以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇等。常飲綠茶，有良好的防癌效果。
2、飲食要注意低鹽飲食，食用清淡易消化食物。水腫重者及高血壓者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的攝入量，少飲水。無浮腫的患者不限鹽。鏡下血尿者及宜上火者多飲水，多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等陰降火的食品。
3、忌食發(fā)霉、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切發(fā)物；少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；
腎癌專家還指出：
夏季腎癌患者要特別注意體液的補(bǔ)充，做到入出平衡，嚴(yán)格計(jì)算因?yàn)槌龊沟攘魇У捏w液，按需按量補(bǔ)充飲食和水分，不宜多也不宜少。
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