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腎綜患者:怎樣吃肉才健康

2009-09-24 11:31來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
  專家說(shuō),腎病綜合征病人要多吃些蛋白質(zhì),特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚(yú)等。

  腎病綜合征的病人,每日從尿里丟失大量蛋白,日久必然引起體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏,這時(shí)如果不補(bǔ)充蛋白質(zhì),就會(huì)越來(lái)越缺乏。腎病綜合征治療專家說(shuō),蛋白質(zhì)是生命的源泉,體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì),不但會(huì)水腫,而且會(huì)百病叢生,危及生命。社會(huì)上流傳的腎病病人要戒食肉類、蛋類、無(wú)鱗魚(yú)類等是不科學(xué)的說(shuō)法。

  專家說(shuō),腎病綜合征病人要多吃些蛋白質(zhì),特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚(yú)等。當(dāng)然多吃并不是無(wú)限制地食入蛋白質(zhì),長(zhǎng)期過(guò)度食入蛋白質(zhì),不但無(wú)益,且會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),而導(dǎo)致加重腎損害。

  那么腎病綜合征病人每天進(jìn)食多少蛋白質(zhì)為好呢?

  這要分兩種情況。專家說(shuō),一種是腎功能正常的腎病綜合征病人,蛋白質(zhì)的攝入量為每日每公斤體重1克,加上尿中丟失量即可。另一種是有氮質(zhì)血癥(化驗(yàn)血尿素氮、肌酐高出正常值)的腎病綜合征病人,要適當(dāng)?shù)叵拗频鞍踪|(zhì)的攝入,每日食入的蛋白質(zhì)約40克左右為宜。應(yīng)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),首選蛋類和乳類食物,一只雞蛋約6克蛋白質(zhì),一碗牛奶(約200毫升)約含6克蛋白質(zhì),50克瘦肉約含8克蛋白質(zhì),雞肉含蛋白質(zhì)比瘦肉稍多,而魚(yú)類稍少。這樣,可以算出一個(gè)腎病綜合征病人每日攝入的蛋白量。

  同時(shí)專家提醒廣大腎綜患者,人體每日需要一定的熱能才能活命,有氮質(zhì)血癥的腎病綜合征病人,進(jìn)食蛋白質(zhì)少了,就一定要多吃一些碳水化合物(如蔗糖、葡萄糖)去補(bǔ)充,此外應(yīng)多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。

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飲食
腎病綜合癥
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