不少現(xiàn)代男人一聽到腎虛，常常便會“心虛”�？戳恕渡洹泛�，估計不少男性朋友會少了一些憂慮，因為腎虛不等于性功能不好。在《色，戒》里，有一個片段說的是易太太跟王佳芝開玩笑，說易先生晚上總是睡不好，虛呀，腳底總是出汗，易太太都要將他的腳抱在懷里暖著。
易先生腎虛，并沒代表他性功能不好，你看他與王佳芝的幾場火爆床戲，恐怕不腎虛的男人，也達(dá)不到他那境界吧。
腎虛是讓男人最為害怕的字眼，尤其是已到了中年的男人，自覺不自覺地感覺自己被“腎虛”給纏上了似的。甚至有種說法說中國男人90%都腎虛，需要補腎。
現(xiàn)代快節(jié)奏的生活以及無法擺脫的工作壓力，確實讓不少男性不堪重負(fù)，總覺得自己“虛得很”、“不行了”，需要進(jìn)補。但是，真有那么多男人腎有“問題”嗎？
人在步入中年后，都會因為腎精的逐漸衰弱，出現(xiàn)生殖、記憶、運動、泌尿及內(nèi)分泌等諸多功能的下降，這是不可抗拒的生理現(xiàn)象。不能片面地將“腎虛”理解為“性能力降低”，更不能與西醫(yī)所說的ED（即勃起功能障礙）等同起來。
不少人就是在自己嚇自己的情況下，由于心理因素而出現(xiàn)性功能減退，本來沒病硬是把自己嚇出了病，在看了廣告后，找來一對補腎藥吃，以為會像廣告里吹噓的那樣“一吃就靈”，是壯陽的良藥，給自己增加了不必要的心理負(fù)擔(dān)。這種心理反應(yīng)，也就是某些男人所感覺的自己在性方面“不行了”。因此，一提到腎虛就感到“心虛”。
據(jù)統(tǒng)計，有相當(dāng)一部分“腎虛”的男人是由于心理因素在作祟，實際上他們根本沒有腎虛的癥狀。一般而言，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發(fā)黑，容易脫發(fā)。正常人每天的排尿量應(yīng)該在1000~2000毫升左右，而腎虛者一般多于2500毫升或少于800毫升。即使真的有腎虛狀況，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些癥狀，如腎虛耳鳴、眩暈、心悸等。
即使真腎虛了，有關(guān)專家也認(rèn)為心理因素對性功能的影響遠(yuǎn)大于藥物，感情才是最好的“壯陽藥”。要改善性功能，提高夫妻生活質(zhì)量，光靠藥物不行，關(guān)鍵還在于夫妻要多進(jìn)行情感交流。在日常生活中注意勞逸適度、節(jié)制房事、積極鍛煉、及時治療慢性病，并有針對性地進(jìn)行滋補。
容易腎虛的人：
1、頻繁抽煙、喝酒的人；
2、生活和飲食常無規(guī)律的人；
3、工作繁忙，精神緊張的人；
4、喝濃茶的人；
5、長時間操作電腦的人；
6、康復(fù)中的病人；
7、長時間久坐的人；
8、性生活頻繁的人；
9、常吃速效壯陽藥的男人；
10、老年人。
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