不需要質(zhì)疑，有些腎病是比較難治的慢性疾病，特別是高血壓腎病，它會對患者的身體和心理健康帶來很大影響，因此在患病的時候積極的治療和護理很關(guān)鍵，小編今日為大家總結(jié)高血壓腎病飲食護理措施都有哪些？
預(yù)防高血壓腎病
少吃咸食：正常人每人每日攝鹽量應(yīng)在6克以下，吃鹽過多，容易導(dǎo)致血管硬化和血壓升高。普通高血壓患者通過限鹽可以讓血壓恢復(fù)正常，中、重度高血壓患者限鹽可以提高降壓藥物的療效，還可以減少降壓藥物的劑量，既節(jié)省花費又減輕副作用。腎病患者少吃咸食可以有效防止水鈉潴留導(dǎo)致的腎性水腫或減輕水腫癥狀。
少吃甜食：甜食含糖量高，在人體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致動脈硬化，或加重高血壓或引發(fā)糖尿病。脂肪囤積容易引起肥胖，而肥胖對腎病的影響不小。所以高血壓患者和腎病患者都盡量少吃甜食。動物內(nèi)臟、禽蛋黃含膽固醇高，可加速動脈硬化，也應(yīng)盡量少吃。
多吃鉀離子食物：鉀離子在人體內(nèi)可以緩沖鈉離子的作用，而鉀離子對于高血壓是一大福音。含鉀高的食物比如各種綠葉蔬菜、香蕉、蘋果、西瓜等，都可以適當進食，但是若有腎臟病的一些禁忌，最好遵醫(yī)囑食用含鉀食物。
多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物：蛋白質(zhì)和維生素是人體新陳代謝必不可少的物質(zhì)，腎病病人因腎臟損害漏蛋白情況嚴重，需要不斷補充蛋白，蛋白生成的熱量也是維持人體活動所需的，要多進食優(yōu)質(zhì)白蛋白比如精瘦肉、牛奶等，保證營養(yǎng)均衡。
引起高血壓腎病的病因
1、體重與肥胖因素
體重增加不但是導(dǎo)致肥胖的因素，也是患高血壓的危險因素，身體越胖，患高血壓病的危險越大。
2、高鹽飲食因素
我國北方人比南方人患高血壓多的一個重要原因就是北方人口味偏咸，每天攝人的鹽量較高。
3、飲酒因素
北方天氣寒冷，飲熱性白酒的人比南方人多，發(fā)生高血壓的危險因素隨之也增大。
4、精神心理因素
工作緊張、精神負擔重、生活無規(guī)律、長期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血壓的發(fā)生。
高血壓腎病吃什么好
1、黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等；還有含鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
2、高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。高血壓腎病患者應(yīng)選用含生物學(xué)效價較高的動物蛋白為主的食物，如牛奶、雞蛋等。
3、甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進動脈硬化。
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