腎病是兒童的多發(fā)疾病，對(duì)于兒童身體傷害很大。那么怎么才能預(yù)防兒童腎病呢？一起來(lái)了解一下吧。
兒童腎病的原因
1.原發(fā)性腎�。号c患者自身的免疫功能紊亂有關(guān)。單純性腎病是常見類型，常見于2到7歲的患兒，除腎病癥狀外，不伴有鏡檢血尿或高血壓。
2.先天性腎�。哼@種情況比較少見，一般起于嬰兒期。
3.繼發(fā)性腎病：繼發(fā)于紅斑性狼瘡、瘧疾、過(guò)敏性紫癜、蚊咬傷、金屬或藥物中毒等。
5個(gè)你意想不到的傷腎“好”習(xí)慣
1.多補(bǔ)鈣
什么，補(bǔ)鈣也會(huì)傷腎？沒(méi)錯(cuò)！這個(gè)無(wú)論是老人小孩，還是廣大女同胞都在全力執(zhí)行的健康好習(xí)慣，很可能成為腎損傷的罪魁禍?zhǔn)住?a href='http://www.unjque.com/erke/' target='_blank'>兒科李雅春主任表示，兒童過(guò)量補(bǔ)鈣可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，大量的鈣經(jīng)過(guò)腎臟時(shí)，腎臟來(lái)不及過(guò)濾，其中一部分就會(huì)在腎臟形成結(jié)晶，進(jìn)一步形成腎結(jié)石，最終導(dǎo)致腎功能衰竭。
專家建議：補(bǔ)鈣要科學(xué)，家長(zhǎng)不要盲目地拼命給孩子補(bǔ)鈣。只要孩子消化吸收正常、飲食均衡，就沒(méi)有必要額外地補(bǔ)充鈣劑。同樣的，市面上銷售的一些微量元素（礦物質(zhì)）補(bǔ)充劑，在沒(méi)有必要的情況下也不要隨意買給寶寶吃，否則也有可能造成腎損傷。確實(shí)缺乏某類營(yíng)養(yǎng)素的，建議在專科醫(yī)師指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。
2.多運(yùn)動(dòng)
別誤會(huì)，別誤會(huì)！適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)當(dāng)然不會(huì)傷腎啦！但是，劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起急性腎功能損傷哦！原來(lái)，突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能發(fā)生橫紋肌溶解癥。腎內(nèi)科于青主任解釋說(shuō)，劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起肌肉細(xì)胞壞死，產(chǎn)生一種叫肌紅蛋白的物質(zhì)，大量肌紅蛋白進(jìn)入血液循環(huán)從腎臟過(guò)濾出去，可能堵塞腎臟組織，嚴(yán)重者導(dǎo)致急性腎功能衰竭。
2015年4月，長(zhǎng)沙一位女白領(lǐng)參加公司拓展訓(xùn)練時(shí)，一口氣做了700個(gè)深蹲，腰腿酸痛不已。三天后，小便呈“濃茶色”，送醫(yī)院搶救，被診斷為運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥，腎功能衰竭。
專家提醒：運(yùn)動(dòng)要適量適度。男同胞們追求的發(fā)達(dá)胸肌、六塊腹肌、倒三角體型確實(shí)很有型，美眉們想要的人魚線、翹臀也很誘人，但不要超出自身承受能力進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉，以達(dá)到健康的體型。
3.多喝酸奶
病例：看到酸奶，是不是有很多寶寶跳出來(lái)說(shuō)“我喜歡”��？不管是家里的小寶寶還是你這個(gè)大寶寶，現(xiàn)在都要注意啦！相對(duì)于其他碳酸飲料、甜飲料，酸奶是比較健康的飲品，但也不能隨便喝！
專家解釋：李雅春主任說(shuō)，市場(chǎng)上的很多酸奶，為了追求好的口感，往往會(huì)使用增稠劑，另外還有防腐劑、甜味劑、香精等各種添加劑。兒童腎臟功能發(fā)育尚未完善，經(jīng)常大量食用這類含添加劑的食品，對(duì)寶寶的腎臟也是一種負(fù)擔(dān)，甚至損傷腎功能。
專家建議：1歲以內(nèi)的寶寶最好不要喝酸奶。給寶寶吃酸奶盡量選擇天然發(fā)酵，沒(méi)有增稠劑、香精等添加劑的品種。如果寶寶腸胃消化功能不好，盡量在�？漆t(yī)師的指導(dǎo)下選擇正規(guī)的益生菌制劑，不要隨意購(gòu)買所謂的益生菌酸奶。
4.太瘦了多吃肉
病例：5歲的田田因?yàn)樾”闩菽�，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是蛋白尿，而且腎功能也有損傷。醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)后才得知，由于田田個(gè)字矮小，太瘦了，媽媽就聽人介紹買了很多兒童蛋白粉給田田吃。而姥姥則每天給田田做很多好吃的高蛋白食物，排骨當(dāng)飯吃，雞蛋干當(dāng)零食吃。結(jié)果蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，腎臟負(fù)擔(dān)沉重而受到損傷。
專家提醒：李雅春主任認(rèn)為，對(duì)于消化吸收功能正常的孩子，沒(méi)有必要額外補(bǔ)充蛋白粉，否則會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，反而可能損傷腎功能。而在飲食方面，應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、偏食，再加上合理的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，寶寶自然會(huì)健健康康地成長(zhǎng)。（有種瘦叫媽媽覺(jué)得你瘦�。�
5.太弱了吃補(bǔ)藥
病例：7歲的佳佳一直體弱多病，不是感冒咳嗽就是肚子痛、拉肚子，動(dòng)不動(dòng)就是掛抗生素、吃益生菌，家里人都擔(dān)心不已。媽媽帶著佳佳到處求醫(yī)，吃了很多營(yíng)養(yǎng)品、保健品、補(bǔ)藥，冬蟲夏草、太子參整天燉著吃�？墒牵鸭训那闆r也沒(méi)見好轉(zhuǎn)。反而在一次體檢中，醫(yī)生指出佳佳的腎臟有點(diǎn)受損，需要進(jìn)一步觀察，停止濫用藥物。
專家觀點(diǎn)：寶寶體質(zhì)較差時(shí)，可以通過(guò)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)治療進(jìn)行糾正，也可以通過(guò)中醫(yī)藥調(diào)理得到改善。但是，切忌濫用補(bǔ)藥，濫吃營(yíng)養(yǎng)品、保健品。有些中藥有腎毒性，會(huì)損傷腎臟。有些營(yíng)養(yǎng)品、保健品的成分不明，也可能傷害寶寶嬌嫩的腎臟。
中醫(yī)調(diào)理建議找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)兒科醫(yī)師，營(yíng)養(yǎng)治療建議到正規(guī)醫(yī)院的兒�？�、營(yíng)養(yǎng)科等咨詢。不要盲目聽信以推薦營(yíng)養(yǎng)保健品為目的的所謂的營(yíng)養(yǎng)師，也不要找江湖郎中買所謂的祖?zhèn)髅胤剑駝t很可能病沒(méi)治好，反而傷了寶寶的腎。（參考網(wǎng)站：搜狐）
