扁平疣是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)扁平、光滑的小丘疹，多發(fā)生在面部、手背等暴露部位。它不僅影響美觀(guān)，還可能通過(guò)接觸傳播。那么，扁平疣究竟是如何引起的？又該如何預(yù)防和治療呢？本文將詳細(xì)解析扁平疣的成因、傳播途徑及應(yīng)對(duì)方法。
1. 病毒感染——HPV是主要元兇
扁平疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的，尤其是HPV-3、HPV-10等亞型。這種病毒侵入皮膚表層后，會(huì)加速角質(zhì)細(xì)胞增殖，形成疣體。由于HPV在溫暖潮濕的環(huán)境中容易存活，因此皮膚破損或免疫力低下時(shí)更易感染。
2. 直接接觸傳播——皮膚感染的重要途徑
扁平疣具有傳染性，主要通過(guò)直接皮膚接觸傳播，例如：
觸摸疣體后未及時(shí)清潔雙手，再觸碰其他部位（如臉部），可能導(dǎo)致病毒擴(kuò)散。
共用毛巾、剃須刀、化妝品等個(gè)人物品，也可能間接傳播病毒。
3. 免疫力低下——病毒趁虛而入
當(dāng)人體免疫力下降時(shí)，HPV更容易入侵并引發(fā)扁平疣。以下情況可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)：
長(zhǎng)期熬夜、壓力大、疲勞過(guò)度
正在接受免疫抑制治療（如化療、激素治療）
4. 皮膚破損——病毒入侵的突破口
皮膚出現(xiàn)微小傷口（如刮傷、擦傷、蚊蟲(chóng)叮咬）時(shí)，HPV更容易侵入角質(zhì)層并繁殖。因此，避免抓撓皮膚、及時(shí)處理傷口，能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
5. 青少年高發(fā)——激素變化的影響
扁平疣常見(jiàn)于青少年和兒童，可能與青春期激素變化、皮脂分泌旺盛有關(guān)。此外，青少年活動(dòng)量大，皮膚更容易受傷，增加了感染HPV的機(jī)會(huì)。
6. 環(huán)境因素——潮濕環(huán)境助長(zhǎng)病毒
HPV在溫暖潮濕的環(huán)境中存活時(shí)間更長(zhǎng)，因此以下情況可能增加感染概率：
長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境（如游泳館、公共浴室）
出汗較多且未及時(shí)清潔皮膚
長(zhǎng)期穿不透氣的鞋襪（易引發(fā)足部扁平疣）
7. 如何預(yù)防扁平疣？
（1）保持皮膚清潔干燥
勤洗手、避免用手觸摸面部，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡，減少病毒殘留。
（2）避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、剃須刀、化妝品等，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
（3）增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
（4）正確處理皮膚傷口
如有擦傷或破損，及時(shí)消毒并用創(chuàng)可貼保護(hù)，防止病毒入侵。
（5）減少抓撓疣體
若已感染扁平疣，避免抓撓，以免病毒擴(kuò)散至其他部位。
8. 扁平疣的治療方法
（1）藥物治療
外用維A酸乳膏、水楊酸制劑，幫助剝脫角質(zhì)，促進(jìn)疣體脫落。
免疫調(diào)節(jié)劑（如咪喹莫特）可增強(qiáng)局部免疫力，加速病毒清除。
（2）物理治療
冷凍療法（液氮）：通過(guò)低溫破壞疣體組織，適合數(shù)量較少的扁平疣。
激光治療：利用激光精準(zhǔn)去除疣體，恢復(fù)較快，但可能留有色素沉著。
（3）自然消退
部分扁平疣可能在6個(gè)月至2年內(nèi)自行消退，但期間仍需注意防護(hù)，避免傳播。
