有時(shí)候，我們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)腋下、脖子等皮膚上長出一些小肉丁，這可能讓人擔(dān)憂。上網(wǎng)搜索時(shí)，發(fā)現(xiàn)各種說法都有，有的說是疣，有的說是瘤，還有人說是HPV感染，會(huì)傳染，一個(gè)長出來就可能長一片……
雖然這些小肉丁不痛不癢，但如果長在顯眼的地方，確實(shí)會(huì)讓人感到不美觀。
這兩種小肉丁不會(huì)傳染
也不影響健康，不用太擔(dān)心
軟纖維瘤
外觀：軟纖維瘤看起來像壓扁的小蘑菇，大小從針頭到紅豆不等，表面光滑，膚色或淺褐色，摸起來柔軟。有些皮贅有細(xì)長的蒂與皮膚相連，扭轉(zhuǎn)時(shí)可能變紅或黑色。
形成原因：可能與摩擦、皮膚刺激、皮膚老化或激素變化有關(guān)，具體機(jī)制尚不完全清楚。
易發(fā)人群：常見于肥胖、糖尿病、中年或老年人，孕期或哺乳期婦女、工作壓力大、睡眠不足、免疫力差的年輕人也可能出現(xiàn)。
處理建議：不痛不癢，不影響健康，不具有傳染性。較小病變可剪除，較大病變可切除、縫合或使用冷凍、激光、電干燥術(shù)等方法。
脂溢性角化
外觀：起初為近圓形的棕褐色斑塊，隨年齡增長變大變厚，表面覆蓋油性鱗屑，形成突起，后期類似厚痂皮。
形成原因：由角質(zhì)形成細(xì)胞成熟遲緩引起的良性表皮內(nèi)腫瘤，常見于曝光部位，如臉頰、太陽穴、脖子、前胸、手背。
易發(fā)人群：常見于老年人，但青年人和中年人中也可能出現(xiàn)。
處理建議：不會(huì)惡變，也不會(huì)自愈。如果影響外觀，可去醫(yī)院治療，包括冷凍、激光、電離子等方法。
這幾種小肉丁要注意
可能會(huì)傳染
絲狀疣
外觀：表面粗糙，像絲線或指頭纏在一起的小肉丁，膚色或棕灰色，也偶爾有黃色、粉色的。
形成原因：人類乳頭瘤病毒（HPV-2 或 HPV-4 型）感染引起的良性皮膚增生。
易發(fā)人群：常見于臉上、眼瞼、嘴唇、下巴、脖子、手指和腿。
處理建議：不惡變，不會(huì)傳到生殖器部位引起尖銳濕疣，也不用擔(dān)心增加宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。但有輕微的傳染性，需要盡早去醫(yī)院處理。
傳染性軟疣
外觀：圓圓的、像水泡（實(shí)心的），頂部有小凹痕或圓點(diǎn)，摸起來有點(diǎn)硬。
形成原因：傳染性軟疣病毒感染導(dǎo)致的，有一定的傳染性。
易發(fā)人群：常見于兒童和年輕人，尤其是1至10歲的兒童，以及免疫系統(tǒng)功能低下的人群。
處理建議：雖然具有一定自限性，但需要時(shí)間較長，有播散到自己其他部位皮膚或者傳染他人的可能。如果本身有特應(yīng)性皮炎、免疫抑制狀態(tài)等情況，或者經(jīng)常要與人密切接觸，還是推薦到醫(yī)院積極治療。
尖銳濕疣
外觀：像肉做的小小花菜，常見于生殖器、肛門及周邊皮膚、粘膜上。
形成原因：人乳頭瘤病毒（HPV）引起的，男性女性都有可能感染。
處理建議：如果發(fā)現(xiàn)私處有類似的，也先別慌，還有一種長相相似但完全不同的情況：假性濕疣。假性濕疣是一種良性增生性疾病，是正常的生理變異，不會(huì)傳染，一般也不會(huì)惡變，不需要特別擔(dān)心。
如果無法判斷，那么直接看醫(yī)生檢查更加穩(wěn)妥，早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。
如何預(yù)防這些皮膚疣？
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生
經(jīng)常洗手，尤其是在觸摸皮膚疣之后。
避免用手觸摸皮膚疣，以免傳播病毒。
避免與患者直接接觸
避免與患有皮膚疣的人直接接觸，尤其是在皮膚上有傷口或破損的情況下。
如果家中有人患有皮膚疣，建議使用單獨(dú)的毛巾、床單和浴巾，以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。
保持皮膚清潔和干燥
保持皮膚清潔，避免皮膚過于濕潤，因?yàn)闈駶櫟钠つw更容易感染。
避免摩擦和刮擦皮膚，尤其是在疣周圍。
注意個(gè)人物品的使用
不要與他人共用個(gè)人物品，如剃須刀、毛巾、內(nèi)衣等。
避免性接觸
性行為是傳播某些類型的HPV（人乳頭瘤病毒）的主要途徑，因此避免高風(fēng)險(xiǎn)的性行為可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
接種疫苗
某些類型的HPV疫苗可以預(yù)防某些與皮膚疣相關(guān)的病毒株，尤其是在兒童和青少年中接種，可以有效預(yù)防未來的感染。
