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中醫(yī)助你遠離夏季腹瀉

2011-08-18 15:45來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
夏季腹瀉在年輕人中非常常見,天氣悶熱,年輕人好喝點啤酒、吃點冷飲。如果一次大量喝啤酒或者喝飲料,就會稀釋胃液。胃液中的胃酸能殺滅大量的細菌,胃液被稀釋后相當于把這一道健康屏障取消了,難免就會出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。

夏季腹瀉 夏季腹瀉怎么辦 夏季如何遠離腹瀉

  中醫(yī)辯證治療夏季腹瀉

  中醫(yī)專家指出在治療夏季腹瀉時只要根據(jù)腹瀉的類型不同,選擇適宜的中成藥,就能有效地控制病情。下面讓我們具體來了解。

  一、寒濕瀉

  [癥狀]腹瀉清稀,甚如水樣。腹痛腸鳴,脘悶納呆,或伴惡寒發(fā)熱,頭痛鼻塞,肢體酸痛。舌苔薄白或微膩,脈浮緩。

  中醫(yī)認為,此種腹瀉是由于過多食用冷飲,損傷脾胃,或因天氣過熱,敞胸露懷,眠于戶外及陰涼潮濕之地,或開空調(diào)、吹電扇過度,感染寒濕之邪,侵犯脾胃,以致脾胃升降失常,清濁不分,水谷并走于大腸所致。

  選藥:治療宜解表散寒,芳香化濕?蛇x用藿香正氣水(丸、軟膠囊),兒童可服用午時茶。

  專家提醒:如大便次數(shù)過多,呈水樣便,并出現(xiàn)頭暈乏力,口干尿少,皮膚干燥、彈性減退,應(yīng)及時補充水分和鹽類?珊鹊}水或糖水,必要時到醫(yī)院輸液,補充電解質(zhì),以免脫水。

  二、濕熱瀉

  [癥狀]腹瀉腹痛,瀉下急迫,或瀉而不爽,糞便色黃而臭,肛門灼熱,小便短赤,煩躁口渴,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或濡數(shù)。

  中醫(yī)認為,此種腹瀉多由于感受暑濕之邪,或腸中有積熱(如平素喜飲酒、過食辛辣刺激之品者)導(dǎo)致濕熱互結(jié)所致。

  選藥:治療宜清熱利濕,可選用葛根芩連片、克痢痧膠囊等。

  專家提醒:如出現(xiàn)腹痛腹瀉,膿血樣便,伴里急后重及高熱者,多屬細菌性痢疾,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,以免延誤病情。

  三、傷食瀉

  [癥狀]腹瀉糞便臭如敗卵,伴有不消化之物,腹痛腸鳴,瀉后痛減,腹脹噯氣,打飽嗝有酸臭味,舌苔厚膩或垢濁,脈滑。

  中醫(yī)認為,此種腹瀉多由于暴飲暴食,宿食內(nèi)停,阻滯于胃腸,致脾胃受損,運化失職,水谷精微不能吸收,反而停為濕滯,發(fā)生腹瀉。

  選藥:治療宜消食導(dǎo)滯,可選用加味保和丸、枳實導(dǎo)滯丸、啟脾丸及香砂養(yǎng)胃丸等。

  專家提醒:出現(xiàn)此類腹瀉,應(yīng)控制飲食,以清淡易消化食物為主,可吃些稀飯、面條。必要時可禁食一天。不吃油炸食物,以減輕胃腸道負擔。

  四、脾虛瀉

  [癥狀]大便時溏時瀉,水谷不化,食后脹悶不舒,稍進油膩則大便次數(shù)明顯增多,伴面色萎黃,神疲乏力,舌淡苔白,脈細弱。

  中醫(yī)認為,此種腹瀉多由于長期飲食失調(diào),或勞倦內(nèi)傷,或久病纏綿,引起脾胃虛弱,加上暑濕之邪易傷氣困脾,致脾胃不能受納水谷和運化精微,以致飲食、水濕停滯,消化不良,清濁不分,混雜而下,便次增多遂成腹瀉。

  選藥:治療宜健脾益氣,澀腸止瀉,可選參苓白術(shù)散(或丸)、人參健脾丸、補中益氣丸、補脾益腸丸、香砂養(yǎng)胃丸等。

  專家提醒:脾虛瀉為慢性腹瀉,多見于中老年及體弱多病者,平常應(yīng)注意養(yǎng)生保健,配合食補及藥補(可長期服用健脾丸或香砂養(yǎng)胃丸等),增加胃腸免疫力,減少腹瀉發(fā)生。

  溫馨提示:對于夏季腹瀉,最關(guān)鍵的還是要做好預(yù)防工作,只要我們注意夏季養(yǎng)生,注重飲食安全,就一定能平安度過炎熱的夏季。

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夏季
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