慢性結(jié)腸炎患者如何在日常生活中自我學(xué)會保健，如何預(yù)防慢性結(jié)腸炎復(fù)發(fā)。關(guān)鍵問題是根治慢性結(jié)腸炎。那么，首先學(xué)會自我保健，可以幫助治療慢性結(jié)腸炎。接下來小編將為大家介紹慢性結(jié)腸炎的生活中日常保健。
慢性結(jié)腸炎的自我保健
1、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。
2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
3、慢性結(jié)腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。
4、慢性結(jié)腸炎病人還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個體差異。如吃一些本不應(yīng)對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。
5、患者平常應(yīng)加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。
6、注意腹部保暖。
慢性結(jié)腸炎的診斷
證癥論治
慢性結(jié)腸炎是一種慢性、反復(fù)性、多發(fā)性以結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸為發(fā)病部位。癥狀為左下腹疼、腹瀉、里急后重、時便下沾液、便秘或泄瀉交替性發(fā)生、時好時壞，纏綿下斷、反復(fù)發(fā)作。
病因
一、過敏因素：
過敏性病變，受個體差異影響。主要是腸道性過敏，也時有累及皮膚。有此人對魚類、蝦、蟹、牛乳等高蛋白食物產(chǎn)生過敏，這些都是異體蛋白進(jìn)入人體時所產(chǎn)生大量組織胺物質(zhì)，引發(fā)過敏性反應(yīng)。過敏性反應(yīng)，是受致敏物質(zhì)刺激，自身免疫引起反應(yīng)，釋放出自衛(wèi)物質(zhì)而激發(fā)大量免疫細(xì)胞凝聚、均結(jié)集在消化道粘膜表面，從而引起粘膜表面水腫充血及滲液等炎癥發(fā)生。過敏性反應(yīng)是隨著人類生活、飲食習(xí)慣的改變，個體的差異，是消化過敏的主要因素。
二、感染因素：
感染，在結(jié)腸炎病因中是主要病因之一。雖然在糞便中未能檢致病菌、病毒或真菌。每當(dāng)發(fā)病時，使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果，這說明抗生素具有抑制大腸桿菌及其它致病菌，可減低臨床癥狀，一般認(rèn)為都與感染有關(guān)。人類是雜食性的，當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物，往往會發(fā)生腸道病變，是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
三、自身免疫：
隨著社會發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，免疫學(xué)的快速成長，有很多不明病因的都以探明。目前，免疫疾的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。因此，慢性結(jié)腸炎在常規(guī)治療是下難以治愈的。
在病理學(xué)檢查中發(fā)現(xiàn)與自身免疫有關(guān)的：
�。�1）體液免疫血液中，一般都可發(fā)現(xiàn)抗結(jié)腸炎抗體（IGM）存在，其抗原是結(jié)腸上皮細(xì)胞內(nèi)的脂多糖，從而使細(xì)胞毒細(xì)胞殺死結(jié)腸的上皮細(xì)胞，形成了局部或整片創(chuàng)傷，容易引起繼發(fā)性感染，發(fā)生炎癥。所以，在患者糞便中，常可發(fā)現(xiàn)大量上皮細(xì)胞脫落，也說明這個原因。（2）細(xì)胞免疫----在人體免疫系統(tǒng)中，細(xì)胞免疫為人體主要免疫，其中有“中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞”。慢性結(jié)腸炎的發(fā)生，往往可引起大量淋巴細(xì)胞結(jié)集于腸素周邊的淋巴結(jié)內(nèi)，對抗發(fā)生腸系感染及腸道粘膜損傷的病毒（有報道為腸病毒感染）。而中性粒細(xì)胞則針對細(xì)菌性感染起到免疫作用，在長時間炎癥作用下，可引起免疫細(xì)胞增強功擊力，互相殺滅，將正常細(xì)胞破壞，導(dǎo)致炎癥加重，是長期炎癥不愈原因之一。
病理過程
在慢性結(jié)腸炎中，分為“潰瘍性、非潰瘍性和糜爛性”三種。潰瘍性縵性結(jié)腸炎的特點為潰瘍形成，在纖維結(jié)腸鏡下可見潰瘍面、水腫、充血，粒膜脫落，局部靜脈模糊等表現(xiàn)。嚴(yán)重者可呈粟粒樣或肉芽增生，非潰瘍性縵性結(jié)腸炎，在鐵維結(jié)腸鏡下觀察，常不易察覺炎癥發(fā)生或組織變化，但可存在細(xì)胞大，組織問質(zhì)充血，輕度水腫。長期炎癥浸潤作用下，局部組織反復(fù)脫落、增生、滲液、板易引起肉芽增生，所以，發(fā)展成結(jié)腸癌就是先慢性過程。糜爛性結(jié)腸炎是由潰瘍性結(jié)腸炎轉(zhuǎn)變而成，是慢性結(jié)腸炎最嚴(yán)重的一種，且容易引起癌變的一種。為了防止惡變，應(yīng)作好治療和預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)大便異常，應(yīng)作進(jìn)一步檢查。
