一、刮痧治療高血脂的方法
方法一
刮拭人體后背部督脈，膀胱經，人體腹部任脈。建議大家可以比較用力的按壓力這三個人體后背上的穴位，至于速度的保持，建議采用比較慢的手法來進行，以面刮法刮拭大椎穴。
用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂的發(fā)生和我們體內的陰陽失衡和氣血的失調以及血脈的淤滯有關系，嘗試刮拭我們的大椎穴，就可以再很大的程度上疏散體內熱積。還可以刮拭我們的心俞穴和膈俞穴，這樣做就可增強心臟功能。
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進體內血液、水液的代謝和運行。
方法二
刮拭頭部，手足全息穴區(qū)。
每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。
提示：心臟作為我們身體里的最重要的器官，肩負著血管內的血液流動，以及參與體內脂肪新陳代謝活動，而脾臟負責我們人體內食物的消化和吸收，經常的刮拭這3個穴區(qū)，可以促進相應器官的功能。
方法三
刮拭胸部全息穴取，刮拭背部全息穴區(qū)。
用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區(qū)。
再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。
用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。
提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水濕。肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。
方法四
人體四肢穴位。以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內關穴，肘部曲池穴。
用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。
提示：郄門穴至內關穴是心包經上經穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經的和穴，與胃經合穴足三里穴和胃經絡穴豐隆穴配合可調和氣血、健脾利濕、化痰清熱。
脾經上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經活血。
二、刮痧注意事項
第一、注意刮痧時間
減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當經絡穴位與全息穴區(qū)結合應用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。
第二、刮痧后洗浴的時間
減肥者治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時。但在洗浴過程中，水漬末干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
刮痧減肥是通過刮痧板對身體的捻拭，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝實現減肥的，所以健康有效，但仍然需要大家正確使用，掌握好一定的禁忌和原則最好哦！
