經(jīng)期偏頭痛是偏頭痛的一種，它雖然并不非�？膳拢珔s是一種非常折磨人的癥狀，其頭痛范圍通常局限于頭部一側(cè)，但也有兩側(cè)同時發(fā)生的。偏頭痛的位置一般在顳部至前額或頭頂部，并且有一定的發(fā)散性。女性經(jīng)期偏頭痛一般是每月一次，發(fā)病時間基本在月經(jīng)來臨前后。發(fā)作持續(xù)的時間可在幾小時或幾天。
若只是一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒有任何前兆，在開始時是搏動性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視覺混淆、身體虛弱、語無倫次及各種感覺受干擾等。有時候在視野中會出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時通常伴有惡心、嘔吐、視線模糊、四肢刺激及麻痹癥狀，持續(xù)的時間最長可達(dá)18小時之久。
據(jù)臨床觀察，許多經(jīng)期偏頭痛患者腦部的化學(xué)組成含量不正常，導(dǎo)致腦血管過度擴張或收縮。此外，經(jīng)期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認(rèn)為這可能與遺傳有關(guān)。
引發(fā)經(jīng)期偏頭痛的因素引起經(jīng)期偏頭痛的原因有很多，主要有食物過敏、飲料、精神與心理因素及其他因素等。
過敏食物在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內(nèi)的血管或神經(jīng)起變化，專家們?yōu)槲覀兲峁┝诉@方面的資訊，主要如下：
乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優(yōu)酪乳等巧克力：巧克力不僅容易發(fā)胖，它含有干酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉小麥：包括精制面包、面食飲料：某些飲料和添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴張，容易引起經(jīng)期偏頭痛。
此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。
精神與心理壓力女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規(guī)律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導(dǎo)致經(jīng)期偏頭痛。 香水某些濃烈的香水會刺激人的神經(jīng)，可能引發(fā)經(jīng)期偏頭痛。
輻射一些在電腦前工作的人容易患經(jīng)期偏頭痛，是因為受電磁輻射。此外如電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發(fā)頭痛。
經(jīng)期頭痛先補足氣血
對于由氣血虧虛所致的經(jīng)期頭痛，可服用當(dāng)歸養(yǎng)血丸。本藥是由當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、黃芪、白術(shù)、茯苓、杜仲、丹皮等組成，最宜補血養(yǎng)陰、調(diào)經(jīng)止痛。每次可以服9克（水蜜丸）或每次1丸（大蜜丸），每天用3次。
經(jīng)期頭痛主要表現(xiàn)在前額和眉棱骨上，而前額和眉棱骨都處于足陽明胃經(jīng)循行部位。而足陽明胃經(jīng)是一條多氣多血的經(jīng)，這時我們就可以從足陽明胃經(jīng)上來想辦法。其中，足三里穴屬于足陽明胃經(jīng)的合穴，每天在胃經(jīng)值班的辰時【7點至9點）按揉或者艾灸幾分鐘，就可以有效緩解這種頭痛。
補足氣血之道，可以參看前面介紹的方法。此外，經(jīng)期頭痛的人在飲食上務(wù)求清淡、新鮮，少吃辛辣、刺激之品；平時還要學(xué)會控制自己的情緒；要保證充足的睡眠；不要過度勞累。（參考網(wǎng)站：太平洋時尚網(wǎng)）
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