骨質(zhì)疏松癥是一種無(wú)聲無(wú)息的疾病，與諸多老年病關(guān)系密切，在千方百計(jì)對(duì)老年病進(jìn)行調(diào)理的同時(shí)應(yīng)該不忘對(duì)骨骼進(jìn)行保養(yǎng)，只有骨骼恢復(fù)了活力，健康才有最基本的保障。受常識(shí)性理解局限，普通大眾對(duì)骨質(zhì)疏松存有諸多誤區(qū)：
(一)用雌激素治療骨質(zhì)疏松會(huì)患癌癥
醫(yī)學(xué)界已達(dá)成共識(shí)，對(duì)同時(shí)有更年期癥狀的骨質(zhì)疏松患者，才會(huì)按醫(yī)囑服用雌激素來(lái)合理代替治療，并會(huì)要求每半年內(nèi)作一次子宮、乳腺和卵巢檢查，同時(shí)遵照低劑量、短期、定期隨訪的原則服用，將能有效改善更年期癥狀;
(二)喝骨頭湯能防止骨質(zhì)疏松
實(shí)驗(yàn)證明，骨頭含有大量脂肪，經(jīng)常飲食可能引起其他健康問(wèn)題;
(三)骨質(zhì)疏松是老年人特有現(xiàn)象，與年輕人無(wú)關(guān)
其實(shí)骨質(zhì)疏松與骨峰值有關(guān)，20-40歲時(shí)將達(dá)到最高的骨量和最好的骨質(zhì)，但若因種種因素，不注意骨骼健康，骨質(zhì)疏松同樣會(huì)侵犯年輕人，只是40歲以后，骨流失速度超過(guò)骨形成，年齡增加，患骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增大而已;
(四)骨質(zhì)疏松患者需臥床休息
臥床休息將加重骨質(zhì)疏松，正確的做法應(yīng)是努力選擇戶外且力所能及的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行;
(五)盲目相信廣告
現(xiàn)在市面上存在諸多帶有誤導(dǎo)性的促銷檢查活動(dòng)及嚴(yán)重失實(shí)的廣告語(yǔ)，但一直在很大程度上對(duì)大眾進(jìn)行錯(cuò)誤引導(dǎo);
(六)骨質(zhì)疏松屬于退行性疾病，無(wú)法防范
骨質(zhì)疏松雖然是老年病，但事實(shí)是人人皆可能患之也可能順利逃之，關(guān)鍵是從年輕時(shí)開(kāi)始，做好各方面的預(yù)防，到老年，即使有癥狀也會(huì)減輕;
