骨質(zhì)疏松是生活中經(jīng)常能看到的疾病，多發(fā)于中老年人，會(huì)嚴(yán)重影響其日常生活。如果不盡早重視導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就可能會(huì)讓此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展。因此大家要了解骨質(zhì)疏松的原因，才能盡早防御此病。下面就來(lái)看看骨質(zhì)疏松的原因有哪些。
骨質(zhì)疏松的原因有：
1、攝鹽過(guò)多：食物中加入過(guò)量的鹽，不僅會(huì)增加心血管病的風(fēng)險(xiǎn)，還是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一。人體內(nèi)的鈉經(jīng)過(guò)腎臟隨著尿液排到體外，同時(shí)也會(huì)損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會(huì)影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
2、過(guò)量食用巧克力：骨質(zhì)疏松的原因還有可能是因?yàn)榍煽肆胁菟狨ズ吞恰２菟狨?huì)減少鈣的吸納量，糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會(huì)對(duì)維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。
3、吸煙：這是骨質(zhì)疏松的原因里比較常見的。吸煙主要會(huì)影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度，而受影響最大的就是髖骨，吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。另外，女性吸二手煙同樣易患骨質(zhì)疏松。
以上所說(shuō)的內(nèi)容就是骨質(zhì)疏松的原因，希望大家能一一了解。只要知道這些骨質(zhì)疏松的原因，就可以讓人們盡量做好此病的防御工作，到時(shí)就能健康的工作。所以要想擺脫此病的干擾，就請(qǐng)大家多多提防上述骨質(zhì)疏松的原因。最后祝各位患者能早日康復(fù)。
