淋巴瘤在過去在農(nóng)村人群中比較常見，主要是由于生活條件不好、饑餓、貧窮，所以發(fā)病率高。最近幾年，生活水平不斷提高，淋巴瘤多發(fā)病于白領(lǐng)、公司老板、經(jīng)常值夜班者，而且經(jīng)常處于電子輻射或射線環(huán)境者(比如手機、電腦)、使用化學劣質(zhì)染發(fā)劑者或經(jīng)常接觸含苯或有機溶劑的化學制劑者，或長期過度疲勞者也成為患病群體。而且發(fā)病年齡越來越年輕化，現(xiàn)在患者多為中老年人，淋巴瘤發(fā)病率每年以4%的速度增長。
淋巴瘤是一組起源于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，可分為霍奇金病和非霍奇金淋巴瘤兩大類。近年來，淋巴瘤患者越來越年輕，緣于白領(lǐng)工作壓力大、經(jīng)常上夜班。
壓力大白領(lǐng)易患淋巴瘤
專家提醒：易感人群要加強鍛煉 “人體過度疲勞，長期處于精神焦慮緊張狀態(tài)，身體免疫力下降，容易誘發(fā)感染和癌變，包括散布全省的淋巴結(jié)”，專家說，高危人群一定要適當預防，尤其是白領(lǐng)階層。她建議易感人群首先要加強鍛煉，不管工作多忙，哪怕是在辦公室內(nèi)，也可以做一下適當?shù)捏w育鍛煉，想方設(shè)法提高機體的免疫力和抗病能力。同時要放松心情，放下壓力，自我調(diào)節(jié)，如果出現(xiàn)慢性淋巴結(jié)炎、自體免疫性疾病等要積極治療，因為這些慢性病可能與淋巴瘤相關(guān)。隨著氣候變化，預防并治療病毒感染。要遠離手機、電腦等電子輻射環(huán)境，最主要的是，養(yǎng)成健康的工作方式和生活習慣，不吸煙、不喝酒。爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早確診、早治療，定期參加防癌普查。
對于淋巴瘤的預防調(diào)理應注意以下幾方面
1、注意氣候變化，預防和積極治療病毒感染。
2、密切注意淺表腫大的淋巴結(jié)的變化，對于家族成員中有類似疾病患者，更應高度警惕。
3、加強身體鍛煉，提高機體的免疫力與抗病能力。
4、積極治療與本病發(fā)生可能相關(guān)的其他慢性疾病，如慢性淋巴結(jié)炎、自體免疫性疾病等。
5、對于淺表的病變，應注意皮膚清潔，避免不必要的損傷或刺激。
多數(shù)淋巴瘤的早期癥狀表現(xiàn)為無痛的頸部淋巴結(jié)腫大，以后其他部位如頜下、腋窩淋巴結(jié)也會陸續(xù)被發(fā)現(xiàn)。淋巴結(jié)可從黃豆大到棗大，中等硬度，堅韌、均勻而豐滿。
縱隔也是淋巴瘤的好發(fā)部位之一，多數(shù)病人在疾病初期常無明顯癥狀，X線檢查才會發(fā)現(xiàn)有中縱隔和前縱隔的分葉狀陰大約有50%的非霍奇金淋巴瘤(NHL)會侵犯肝臟。
部分病例可以肝脾腫大為首發(fā)癥狀，但因為這部分病人的肝功能大多無明顯異常，并且由于腫塊彌散，肝臟掃描也少有大的占位病變，因此有時不容易被發(fā)現(xiàn)。
淋巴瘤除了這些病變局部的表現(xiàn)以外，還有腫瘤所致的全身表現(xiàn)，大約有10%的患者以發(fā)熱、皮疹、盜汗和消瘦等全身癥狀為最早出現(xiàn)的癥狀。有的患者長期不規(guī)則發(fā)熱的原因不明，幾年以后才發(fā)現(xiàn)有淺表淋巴結(jié)腫大，經(jīng)過檢查才確診。
也有少數(shù)患者伴有比較隱匿的病灶，但常常會有周期性低熱。持續(xù)發(fā)熱、多汗、體重下降等多種癥狀的存在可能標志著疾病的進展。此外，神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚、骨髓等也常常被累及。
由于惡性淋巴瘤表現(xiàn)比較隱匿，不易被察覺，因此也被稱為 “最會偽裝”的疾病。淋巴瘤早期癥狀與很多常見感冒等“小毛小病”非常類似，一些早期信號特別值得重視。最明顯的癥狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現(xiàn)淋巴核無痛腫脹。如果在一個月內(nèi)出現(xiàn)上半身淋巴結(jié)無疼痛腫大;渾身發(fā)冷、體溫不正常(尤其是夜間高燒);體重下降、沒有胃口、沒有力氣、咳嗽、呼吸困難、皮膚發(fā)癢、扁桃體腫大、頭疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。
由于淋巴瘤初期沒有痛感，多數(shù)人很容易誤認為只是感冒或勞累引起的淋巴結(jié)腫大，尤其是中青年人若不及時檢查將極其危險。建議當身體出現(xiàn)以上異常情況，千萬不要自作主張，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，以免延誤病情。若能早發(fā)現(xiàn)、早就診，同時年輕人平時要注意休息，保證充足睡眠。
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