多吃糖會誘發(fā)糖尿病嗎
是否發(fā)生糖尿病是與遺傳因素緊密相關(guān)的，父母為糖尿病患者的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)極大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病發(fā)病率明顯高于沒有家族史的人群。具有糖尿病遺傳傾向的人群在一定外界誘因的作用下就可能發(fā)病，而如果注意飲食和生活調(diào)節(jié)，就可能避免糖尿病發(fā)病。
實(shí)際上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括單糖、多糖和雙糖，碳水化合物類食物，即主食類食物也屬于多糖類食物。無論哪一種糖類都不會直接導(dǎo)致糖尿病，但如果長期多吃糖類食物會導(dǎo)致多余的熱量攝入，引發(fā)肥胖而有可能導(dǎo)致胰島素抵抗引起糖尿��；并且多吃糖類食物可使許多隱性糖尿病患者迅速轉(zhuǎn)為顯性，特別是一些老年人糖尿病患者。
哪些因素會導(dǎo)致糖尿病?
肥胖
大約有60%到80%的糖尿病患者發(fā)病前都很胖，特別是中心型肥胖的人，多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發(fā)生糖尿病。有關(guān)流行病學(xué)專家報(bào)告顯示，中度肥胖的人糖尿病的發(fā)生率較同年齡正常體重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病發(fā)病率則是正常體重者的21倍。
遺傳
有部分糖尿病患者明確是遺傳因素導(dǎo)致的糖尿病，如果是孿生兄弟或是姐妹的話，一方發(fā)生糖尿病，另一方發(fā)生糖尿病機(jī)率就是一半，父母都是糖尿病患者，其子女的發(fā)病幾率較父母為非糖尿病者就會明顯的增高。現(xiàn)在都認(rèn)為糖尿病是多種基因的遺傳病，疾病的發(fā)生并不是由某個(gè)基因決定。
飲食因素
糖尿病是因?yàn)橐葝u素不足、胰島素的細(xì)胞代謝作用缺陷引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂綜合征。這種糖尿病的病因比較常見。
長期的精神壓力
現(xiàn)代社會高節(jié)奏性、世事的變化不定。過度的學(xué)習(xí)和工作壓力壓的喘不過氣來，都會造成緊張情緒的出現(xiàn)，長期處于精神緊張以及高壓力狀態(tài)下，就會使糖尿病加重。導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)。
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