老人陽了之后要做好膳食規(guī)劃，適量攝入能量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素C等，還要保證充足的睡眠。感染病毒后，人的身體免疫系統(tǒng)迅速啟動，和病毒“戰(zhàn)斗”，消化道的供血減少，容易導(dǎo)致食欲不振和消化不良。這個時候，患者要注意補充谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆類等食物，保證攝入足夠的能量、蛋白質(zhì)等。很多患者出現(xiàn)了咽痛的癥狀，可以選擇吞咽容易的食物，比如奶昔、酸奶、藕粉等。老年人在“陽”了之后，飲食方面要注意清淡、營養(yǎng)，在食物種類上盡量堅持多樣化的原則，要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如酸奶、肉泥、魚肉、蒸蛋、牛奶、豆?jié){等都是不錯的選擇。如果老人胃口不佳，吃不下肉、蛋等，沖泡蛋白粉補充能量也是不錯的選擇。
食欲較差的慢性病患者，如糖尿病、腎病患者，可以使用營養(yǎng)強化食品、特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品或營養(yǎng)素補充劑，保證充足的能量攝入，還可以適量補充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D等微量營養(yǎng)素。需要注意的是，糖尿病人不能攝入過多的果汁、飲料，以免血糖飆升。
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