對于患有糖尿病、心腦血管疾病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病人群，一定要做好自我防護(hù)。主要是加強(qiáng)自我管理、嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)防措施、做好就醫(yī)防護(hù)等，具體如下：
加強(qiáng)自我管理：首先首先應(yīng)按照醫(yī)生的治療要求準(zhǔn)備好藥物，按時(shí)服藥，密切觀察疾病的變化。慢性病患者還需合理飲食，遵醫(yī)囑進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。飲食應(yīng)多樣化，遵循粗細(xì)搭配的原則，多吃水果蔬菜、魚肉蛋奶。運(yùn)動(dòng)建議根據(jù)自身的身體情況與居家環(huán)境選擇合適的運(yùn)動(dòng)。
嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)防措施：慢性病患者盡量不要前往人員密集的地方，必要的采購可以讓家里面比較年輕的人去。如果是必要的外出，必須佩戴口罩。外出期間應(yīng)避免觸碰公共場所的物品與部位，外出歸來后要及時(shí)洗手。起居室要經(jīng)常通風(fēng)，保持衣物的整潔。
做好就醫(yī)防護(hù)：有慢性疾病的人群就醫(yī)時(shí)，一定要做好就醫(yī)的防護(hù)，做好院內(nèi)感染的預(yù)防。首先就醫(yī)時(shí)要選擇可以滿足需求的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，盡量避免去人流大的醫(yī)院就診。就醫(yī)的過程中應(yīng)盡量避免乘坐交通工具，建議乘坐出租車或者私家車出行，注意防寒保暖，全程佩戴口罩，從醫(yī)院歸來要做好消毒措施。
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