腰腿痛算是一種比較常見的癥狀表現(xiàn)，如果及時治療的話，其實問題不大，那你知道如何去治療腰腿痛嗎？你知道其發(fā)病的注意癥狀是什么嗎？又該如何進行預防呢？一起看下吧。
治療方法
微創(chuàng)治療：包括注射治療、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶、臭氧、射頻、冷凍、激光氣化、等離子治療等。部分疾病適合采用，對部分患者具有“立竿見影”的效果。該方法療效好、見效快、療程短、安全、病人痛苦小、費用相對較少，但需要具有一定技術(shù)設(shè)備的醫(yī)院和一定經(jīng)驗的醫(yī)生。
手術(shù)治療：部分疾病必須采用手術(shù)治療方能去除疼痛，如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點，但損傷相對較大、有一定風險、費用較高。
保守治療：包括藥物治療、臥床休息、物理治療（如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運動療法、熏蒸等）。其優(yōu)點是安全、無痛苦，缺點是療程相對較長。如病因判斷準確，治療方法選擇得當，大部分病人可達到臨床痊愈。
基本癥狀表現(xiàn)
根據(jù)起病急緩大致可分為急性腰腿痛和慢性腰腿痛。
�。�1）急性腰腿痛：疼痛突然發(fā)生，多較劇烈。
�。�2）慢性腰腿痛：疼痛持續(xù)發(fā)生，多是程度較輕或時重時輕。
根據(jù)疼痛的性質(zhì)分為鈍痛、酸痛、脹痛、麻痛、放射痛、牽涉痛、擴散痛、關(guān)聯(lián)痛、持續(xù)性痛、間歇性痛、陣發(fā)性痛等。
預防方法
采用正確的姿勢：在工作學習和生活中應防止長時間的單一姿勢，糾正不良姿勢，防止過度勞累。特別是腰部的超負荷使用必然會造成腰部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)等的損傷而出現(xiàn)腰痛、腿痛。
使用硬板軟墊床：硬板床睡上去不舒適，軟床睡上去又易引起脊柱的變形，時間長了就會出現(xiàn)腰酸腿痛。那么什么樣的床最為合適呢？在木板床上加一個5—10厘米厚的床墊最為適宜。
防止風寒、潮濕的侵襲：生活起居，工作學習的環(huán)境要干燥，溫暖，特別不要睡臥在寒冷潮濕的地上，淋雨后要及時更換衣服。劇烈活動和出汗后不要立即沖冷水澡，冬季的睡床要溫暖，農(nóng)村可睡火炕，城市可用電熱毯，這些都可以起到預防和治療腰腿痛的雙重作用。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）
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