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肩關(guān)節(jié)脫位也會成習(xí)慣 如何預(yù)防

2015-12-04 15:49來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
肩關(guān)節(jié)是人體活動最大的關(guān)節(jié),所以常常因為姿勢不當(dāng)發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。很多人肩關(guān)節(jié)脫位只要及時復(fù)位,同樣可以做劇烈的運動。其實肩關(guān)節(jié)脫位也會成為習(xí)慣的,所以應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

如何預(yù)防習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位 習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位 肩關(guān)節(jié)脫位會成為習(xí)慣嗎

  肩關(guān)節(jié)脫位也會成為習(xí)慣

  習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的病人,往往在公共汽車上向上扶住把手時,甚至穿衣伸袖、展臂擦背、舉臂掛衣等日常生活的動作,都可引起肩關(guān)節(jié)的脫位。這些病人有的來醫(yī)院整復(fù),有些病人由于多次脫位關(guān)節(jié)囊已很松,可以自行復(fù)位。習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位可由先天性肩關(guān)節(jié)發(fā)育不良,或關(guān)節(jié)本身或周圍結(jié)構(gòu)薄弱所引起的關(guān)節(jié)脫位,常常是對稱的。還有損傷性脫位時,治療處理不當(dāng),肩關(guān)節(jié)脫位后,未及時送醫(yī)院復(fù)位,或有的肩關(guān)節(jié)脫位合并有關(guān)節(jié)其它部位的損傷撕裂,因治療不當(dāng)導(dǎo)致畸形愈合或不愈合,增加了肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性,造成肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位。更多見的是許多病人和醫(yī)生認(rèn)為復(fù)位后便萬事大吉,無適當(dāng)?shù)耐夤潭,回去后照樣從事各種肩關(guān)節(jié)的活動而可引起再脫位。

  肩關(guān)節(jié)脫位時,關(guān)節(jié)囊已破,雖說肩關(guān)節(jié)已復(fù)位,但關(guān)節(jié)囊及周圍損傷的軟組織的愈合尚需約3周時間。因此關(guān)節(jié)復(fù)位后,必須將肩關(guān)節(jié)固定3周。方法是用三角巾或繃帶將肘關(guān)節(jié)屈曲90度,把前臂懸掛固定,同時鼓勵手腕和手指活動,嚴(yán)禁上臂外旋。三周后才能去掉固定,自主鍛煉。一般在復(fù)位后2-3個月,肩關(guān)節(jié)可恢復(fù)正常機能。傷后一個月可開始做不舉高患肢的輕工作,2-3個月后才能恢復(fù)原來工作。否則肩關(guān)節(jié)很容易再脫位,造成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位。

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位成為習(xí)慣呢?

  有人認(rèn)為該病的發(fā)生與肩關(guān)節(jié)先天發(fā)育不良有關(guān),而實際上多數(shù)習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)前脫位,在首次脫位時都有明顯外傷史,由于首次未得到適當(dāng)有效的治療而發(fā)展成本病,故應(yīng)對首次脫位后的治療予以格外重視。

  肩關(guān)節(jié)是全身活動范圍最大的關(guān)節(jié),能完成屈、伸、內(nèi)收、外展和環(huán)繞等動作。肩關(guān)節(jié)的靈活與穩(wěn)固本是矛盾的。肱骨頭大而圓,但關(guān)節(jié)淺而小,四周加高的軟骨又比不上骨質(zhì)堅硬。因此,整個關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),如同一個大蘋果放在小碟子里,受到暴力后很容易滑出,發(fā)生脫位。最常見肱骨頭沖破關(guān)節(jié)囊前壁,造成肩關(guān)節(jié)“前脫位”。患者感覺肩部疼痛,原來渾圓的肩部皮下空虛,呈“方肩”畸形,且局部腫脹無法活動。通過X線片可以看見肱骨滑到關(guān)節(jié)前方,有時可能會出現(xiàn)肱骨頭骨折。

  第一次肩關(guān)節(jié)脫位后,如果沒有正確固定,或休息時間不足就擅自活動,會導(dǎo)致?lián)p傷不能愈合,關(guān)節(jié)穩(wěn)定程度下降。日后稍不留心,即可引起復(fù)發(fā),成為“習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位”。

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