骨質(zhì)增生的發(fā)生還是會給患者的身體健康帶來一定影響的。下面為大家介紹一下骨質(zhì)增生的治療原則，希望對患者們治療會有幫助。
應(yīng)對骨質(zhì)增生，提倡綜合治療
骨關(guān)節(jié)疾病通過單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。首先，應(yīng)及時治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時，及時且按療程用藥，能夠及時控制損傷對關(guān)節(jié)的影響，避免關(guān)節(jié)的惡化。第二，應(yīng)避免長期劇烈運(yùn)動和過度勞累。長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，對于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群，更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。第三，應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過重的體在重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。
科學(xué)合理用藥，止痛更能消痛
當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時，有些人往往會選擇隨便買塊膏藥貼上，認(rèn)為能夠止痛就可以了。其實止痛只是治療骨質(zhì)增生的一小步，從根源上消痛、并減少疼痛的復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。在關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時，我們的體內(nèi)會產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì)，這種疼痛物質(zhì)如果不消除，長期累積就會在體內(nèi)留下疼痛的記憶，使疼痛發(fā)作頻繁，且痛感越來越強(qiáng)烈。
因此提醒，在選擇治療骨質(zhì)增生的外用藥物時，應(yīng)遵循“三原則”：起效時間是否快，藥效是否持久，是否能減少復(fù)發(fā)。陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥尤為重要。
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
避免長期劇烈的運(yùn)動，并不是不活動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。
