骨質(zhì)增生患者膝關(guān)節(jié)部位常發(fā)生病變，肥胖患者膝關(guān)節(jié)發(fā)病率較高，這是因?yàn)榉逝只颊叩捏w重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的磨損與傷害增大。注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、保持體重是預(yù)防骨質(zhì)增生的重要措施。患者可選用偏方進(jìn)行治療，以達(dá)到緩解關(guān)節(jié)疼痛的目的。
1.鮮蘿卜適量（根據(jù)患者病情而定，1斤~3斤即可）。將鮮蘿卜切成細(xì)絲，生姜少許切末。同放鍋內(nèi)，加1碗~3碗水熬開(kāi)。
手、腳部骨質(zhì)增生可直接放盆里燙洗患處。其它部位骨質(zhì)增生可將熬過(guò)的蘿卜絲、姜末濾水，趁熱裝入布袋，不可太燙，袋子不滴水為宜，熱敷患處。每天1次~2次，每次半小時(shí)，用料每天換1次。
2.取桑柴一宗，劈成條。牛骨一宗，砸成指頭粗細(xì)的小塊，備好醋一碗。做一小型爐子，將桑柴、牛骨在爐中架空，可編一鐵絲網(wǎng)，燒旺。將患處抹上醋，放爐子上烤。醋烤干后再抹再烤。待疼痛難忍時(shí)可暫時(shí)離開(kāi)爐子片刻，每次烤1個(gè)小時(shí)，共烤4次。
3.白花蛇4條，威靈仙72克，。當(dāng)歸、土元、血竭、透骨草、防風(fēng)各36克。將上藥共研細(xì)末，過(guò)篩。每日服2次，每次3克，開(kāi)水送服。
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