2013-07-28 20:41來源：99健康網
骨質疏松的頻繁出現給眾多老年人的生活帶來了很多不必要的麻煩，如不及時做好骨質疏松的預防，就可能讓此病危害到更多的老年人。因此大家要多知道些骨質疏松的預防方法，才能健康快樂的生活。下面就來介紹骨質疏松的預防有哪些具體措施。
骨質疏松的預防有：
1、骨質疏松的預防可從飲食著手。日常生活中注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，以確保攝取足夠的鈣質及維他命D。
2、50歲后可每年做定期高密度檢查，是骨質疏松的預防里比較常見的。人到中年，尤其婦女絕經后，骨丟失量加速進行，這一時期應每年進行一次骨密度檢查，這樣有利于對快速骨量減少的人群，及早采取防治對策，預防骨質疏松十分有利。
3、多運動。也是骨質疏松的預防措施之一。雖然說每個人到老年都會得骨質疏松，但骨量丟失多少，每個老人的情況都是不一樣的。
以上所說的內容就是骨質疏松的預防，希望大家能一一了解。只要知道這些骨質疏松的預防方法，就可以讓人們盡量避免此病的發(fā)生，當然對患者的病情也能有幫助。所以請大家謹記這些骨質疏松的預防，對您的健康肯定有幫助。祝各位患者能早日康復。
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如果出現咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療，必要時可以吃一些活血化瘀的藥物，比如依托考昔片、邁之靈片等。
