99健康網 > 百科 > 飲食 > 正文

怎么給身體排毒方法

2012-09-11 16:35來源:99健康網

導語
每個女性朋友都想擁有健康的身體。那么對于女性朋友來說,怎么給身體排毒方法呢?

  似乎女人們如果不排毒就無法嬌美,男人們不排毒就無法活力充沛,老年人不排毒就難以健康長壽,F如今,人們對于排毒已經到了一種狂熱的程度,那么,排毒對我們就真的這么重要嗎,我們又該怎樣正確對待呢?

  你的身體都有哪些毒

  毒素是指人體新陳代謝后所產生的廢物,如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等。“毒”通常分兩種:一種是體內的毒,指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物,人如果在遭受很大壓力的時候就會無法正常排出其他毒素,導致整體失控。另一種是外來的毒,指外部環(huán)境的大氣、水、飲食中所含的侵害人體的毒,環(huán)境污染使我們體內的重金屬超標,它會間接的危害人體臟器的健康,甚至危害神經。

  其實,人體原本雖有新陳代謝等排毒機制,但一方面因環(huán)境讓毒素累積過快而來不及排出,另一方面,太精致的飲食和不良生活習慣讓排毒管道漸淤塞,就必須藉助外力疏通。所以,偶爾試試粗茶淡飯、適度舒緩壓力與情緒,讓身心都有凈空喘息的機會,能讓我們的身心得到放松,起到最自然的給身體排毒的功效。

標簽閱讀:
作用
方法
身體排毒
  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復,不要著急。

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 停經多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

Q腳后跟長骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復方聚維酮碘搽劑治療,但如果長的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細]

Q止點性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當地醫(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細]

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細]

聲明:本站圖/文均來自于網絡收集,僅供病友參考,不作為醫(yī)療診斷依據。

閩公網安備 35020302001071號 ICP證書

Copyright ©2022-2024廈門沃鴻信息技術有限公司版權所有

閩ICP備13021446號-22 互聯網藥品信息服務資格證書 不良信息舉報平臺