“是藥三分毒”聰明的男人也不愿意采用壯陽(yáng)藥來(lái)讓自己雄起。除非情到濃時(shí)，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。常見(jiàn)的壯陽(yáng)藥物都是含有性激素的藥品，一定情況下會(huì)引起男性內(nèi)分泌紊亂，重則加重性功能障礙。但是，對(duì)于現(xiàn)在說(shuō)的壯陽(yáng)食物是否真的有效呢？會(huì)不會(huì)是騙人的呢？有些壯陽(yáng)食物確實(shí)存在“騙人”的成分。
美國(guó)科學(xué)家研究就發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在認(rèn)為是壯陽(yáng)食物的食物并不是全部都有壯陽(yáng)的效果，通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明有些常見(jiàn)的食物效果值得懷疑。
通過(guò)科學(xué)的研究表面明有五類壯陽(yáng)食物，其實(shí)沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，人們對(duì)這些食物的壯陽(yáng)作用存在著誤解。
1、香料提神助興
源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。有專家指出，測(cè)量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無(wú)太大變化。
2、辣椒以形補(bǔ)形
印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛(ài)情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽(yáng)完全無(wú)關(guān)。
3、松露是“愛(ài)之味”
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)專家介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)人有效。
4、巧克力提“性”趣
也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛(ài)情聯(lián)系在一起。但在專家的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。
5、牡蠣是催情劑
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。有專家認(rèn)為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來(lái)說(shuō)，可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。
男性吃什么壯陽(yáng)
1、韭菜
韭菜可以壯陽(yáng)嗎？當(dāng)然，在中醫(yī)里韭菜就有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”，也有人把它叫做“洗腸草”、“長(zhǎng)生草”等。它對(duì)于溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)有著奇效，并且韭菜還可以用于治療陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、胃虛寒、腹冷痛等癥狀。男性朋友們可以通過(guò)多吃些韭菜粥或者韭菜炒雞蛋等食物來(lái)達(dá)到益精壯陽(yáng)的作用，并且可以幫助治療腎陽(yáng)虛和尿頻等癥。
2、淡菜
南方人可能不太了解淡菜，其實(shí)在北方沿海，如果說(shuō)起什么食物壯陽(yáng)，淡菜肯定是少不了的。淡菜是貽貝科動(dòng)物的貝肉，也叫殼菜或青口。其中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、鐵、碘、磷等一系列人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，有溫腎固精、益氣補(bǔ)血的功效，男子常食可以強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能，對(duì)于性功能障礙、陽(yáng)痿和遺精等癥也有比較好的作用。
3、松子
松子的壯陽(yáng)作用有很多人不知道，中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、潤(rùn)肺止咳、和血美膚、潤(rùn)腸通便等功效。經(jīng)常食用可以幫助提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)性功能、延緩衰老等作用。男性吃松子對(duì)疲勞感強(qiáng)、遺精、體虛缺乏勃起力度有很好的作用，女性吃松子則可以使皮膚細(xì)膩柔潤(rùn)，有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效。
4、枸杞
眾所周知，枸杞的養(yǎng)生功效很強(qiáng)大，可能大部分女性都知道枸杞有補(bǔ)血安神、養(yǎng)肝明目、美膚養(yǎng)顏的作用，但是它對(duì)于補(bǔ)腎益精也有非常好的功效哦！男性服用枸杞可以明顯提升肝腎功能，會(huì)增強(qiáng)性欲，引起性興奮，提高性能力等。但是對(duì)于性欲亢進(jìn)者來(lái)說(shuō)是不宜經(jīng)常食用的。
5、荔枝
大家都知道古代四大美女之一的楊貴妃就是通過(guò)常吃荔枝來(lái)保持白皙水嫩的皮膚的，所以荔枝對(duì)于豐肌澤膚有很好的作用。但是荔枝也可以改善男性的性功能，用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄等癥狀哦！并且荔枝中含有多種有益于人體的營(yíng)養(yǎng)元素，是健身養(yǎng)顏的保健水果，同時(shí)對(duì)于腎陽(yáng)虛而導(dǎo)致的腰膝酸痛也有非常好的作用。
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