“餐后低血壓是老年人極為常見的問題,大約有5%到10%的老年人都會(huì)出現(xiàn),每年因?yàn)椴蛔⒁舛l(fā)生意外摔倒住院的人也不在少數(shù)。”醫(yī)生說。
很多人有過類似的經(jīng)歷,每當(dāng)吃完飯后,腦子就有點(diǎn)迷迷糊糊,還會(huì)犯困。這就是因?yàn)槲改c開始消化食物,身體中20%的血液瞬間聚集到這兩個(gè)臟器中,其他臟器的供血明顯不足,尤其是大腦缺氧,就開始犯暈。因?yàn)槔夏耆说纳眢w調(diào)節(jié)能力變差,餐后低血壓的癥狀會(huì)比年輕人更加明顯。而且餐后低血壓最常發(fā)生在中餐后。
根據(jù)何主任多年來對(duì)于臨床患者的統(tǒng)計(jì),有四類人特別容易發(fā)生餐后低血壓:年齡在70歲以上的老年人,糖尿病病人,帕金森癥患者,喜歡喝酒的人,因?yàn)楹染坪笱軘U(kuò)張,血壓越發(fā)下降。
為了避免老年人餐后低血壓發(fā)生摔倒等意外,醫(yī)生建議老年人吃完飯后不要馬上站起來,可以先坐或躺半個(gè)小時(shí)。另外,飯不要吃得太飽,盡量不要喝酒。