健康減肥、控制食量是不少肥胖人士每天所需要注意的地方，然而如果只是關注體重的變化而且想要快速的瘦下去，這樣是很容易出現(xiàn)過度減肥的情況，結(jié)果體重是下降了，但是卻被劃分到病號的行列了，有些還出現(xiàn)一些皮膚問題，下面讓我們來了解下減肥不當所引起的健康問題吧。
�、逶陆�(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)
過度減肥首先會導致女性月經(jīng)紊亂，當比較嚴重的時候還會出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。通常中度肥胖女孩的月經(jīng)初潮會比瘦女孩來的早;營養(yǎng)不良會使月經(jīng)初潮推遲。體重低于臨界體重的厭食女孩，�？烧兄麻]經(jīng)。
㈡誘發(fā)膽結(jié)石
過度減肥會使女性身體內(nèi)的熱量以及脂肪降到很低，這樣會使患者出現(xiàn)膽結(jié)石的病癥。原因是當因脂肪和膽固醇攝入驟減而發(fā)生饑餓時，膽囊不能向小腸輸送足夠的膽汁。膽汁的積滯和膽囊的過飽和狀態(tài)的同時存在，會促使膽結(jié)石形成。
㈢損害腦細胞
當節(jié)食過度的時候還會使女性的大腦記憶功能出現(xiàn)損害，導致不少減肥人士出現(xiàn)未老先健忘的情況。生理學家們認為，節(jié)食的結(jié)果是機體營養(yǎng)匱乏，這種營養(yǎng)匱乏使腦細胞的受損更為嚴重，直接結(jié)果是影響記憶力和智力。
�、枰鸸琴|(zhì)疏松
通過臨床診斷不難發(fā)現(xiàn)過度減肥或者體重過輕的女性比較容易出現(xiàn)骨折的情況，像一些絕經(jīng)后的女性由于體內(nèi)的卵巢功能降低甚至停止，雌激素生成大量減少，促使骨鈣大量丟失，容易引起骨質(zhì)疏松癥和骨折。
過度減肥主要會使女性出現(xiàn)以上這幾種病癥，而有些健康減肥人士在減肥期間會選擇只食用素食容易導致體內(nèi)所需的營養(yǎng)不全而影響發(fā)質(zhì)的健康，從而在年紀青青的時候就出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況。因而健康減肥方法是很關鍵的，這樣不僅可以保持身體的健康而且還可以達到減肥瘦身的效果。
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