腰椎間盤(pán)突出癥是在腰椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的，而外傷則常為發(fā)病的重要原因。腰椎間盤(pán)突出會(huì)對(duì)的腰椎神經(jīng)根造成不同程度的壓迫，造成病人腰腿疼痛。
如果腰椎間盤(pán)壓迫了左側(cè)的神經(jīng)根，則病人主要表現(xiàn)為左側(cè)的腰腿疼嚴(yán)重，如果是右側(cè)女性神經(jīng)根受壓則情況相反，而中央型的腰椎間盤(pán)突出則多表現(xiàn)為左右腿與腰部都存在疼痛，雙腿可能是交替疼痛，也可能同時(shí)疼痛。
腰椎間盤(pán)是身體負(fù)荷最重的部分，正常的腰椎間盤(pán)富有彈性和韌性，具有強(qiáng)大的抗壓能力，約可承受450千克的消化壓力而無(wú)損傷。這一結(jié)構(gòu)在壯年時(shí)即可出現(xiàn)退變現(xiàn)象，由于髓核含水量減少及纖維環(huán)過(guò)度經(jīng)受外力而變?nèi)酰韬送怀鲚^易發(fā)生，腰椎間盤(pán)的彈性和抗負(fù)荷能力也隨之減退，日常生活中腰椎間盤(pán)反復(fù)承受擠壓、屈曲和扭轉(zhuǎn)等負(fù)荷，在此基礎(chǔ)上由于一次較重的外傷或反復(fù)多次的輕度外傷，均可促使退變和積累性損傷的纖維環(huán)進(jìn)一步破裂。
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥，重在醫(yī)學(xué)預(yù)防。
秋冬注意平時(shí)的站姿、坐姿、勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪夤强蒲嘿|(zhì)量循環(huán)，增加肌肉骨科的反應(yīng)性和強(qiáng)度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，從而達(dá)到良好的治療效果及醫(yī)學(xué)預(yù)防作用。
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